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微健身口袋書（老年人版）

微健身口袋書（老年人版）

定　價：￥38.00

作　者： 北京健康管理協(xié)會 編
出版社： 北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787564435165 出版時間： 2021-12-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　我國已步入老齡化社會，科學的評估與健身指導對老年人群尤為重要，有助于從運動中獲益的同時減免運動帶來的傷害。本書濃縮了體、醫(yī)兩個領域的十多位專家的多年積累、融匯，將“體”這一重量級的字，特殊地帶入到“微”中。本書結合不同場景展示各種適合老年人開展的科學運動，是繼《微健身口袋書》成人場景版的又一力作。

作者簡介

　　北京健康管理協(xié)會成立于2007年12月25日，由北京市體檢中心、北京同仁醫(yī)院、北京九華醫(yī)院投資管理有限公司等8家單位發(fā)起，經(jīng)北京市民政局批準成立的行業(yè)性、非營利性社團組織，現(xiàn)有團體會員72個。

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