越獨(dú)立，越幸福

定　價：￥49.80

作　者：	林慧思著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787518092857	出版時間：	2022-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書作者以多年的相關(guān)心理工作為基礎(chǔ)，從作者的自我體驗(yàn)出發(fā)，以30歲左右的輕熟女性為目標(biāo)讀者，結(jié)合當(dāng)下社會關(guān)注的女性熱點(diǎn)話題，進(jìn)行故事性的表達(dá)與解讀，力圖通過生動的文字，朋友式的口吻，結(jié)合自身和身邊女性的真實(shí)經(jīng)歷，喚醒女性的自我意識，強(qiáng)調(diào)女性的自尊、獨(dú)立、勇敢，給予輕熟女性更多的情感共鳴與成長力量。

作者簡介

　　林慧思心理節(jié)目主持人，國家二級心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，CCTV12《夜線》等多檔節(jié)目情感評論員。北京大學(xué)藝術(shù)碩士。自幼學(xué)習(xí)舞蹈，曾接受系統(tǒng)的舞動治療培訓(xùn)，近年來致力于藝術(shù)治療實(shí)踐和推廣工作。

圖書目錄

第一章
女人三十，不慌
年輕是一種態(tài)度，女人三十不慌2
寫在35歲生日前7
不辜負(fù)時間，做自己的舵手11
關(guān)于美，女人決不服輸15
女人愛自己，從尊重自我價值開始20

第二章
愛與被愛，一生的功課
處理好“遺物”，才能騰空自己26
沒有愛的感情，不值得挽留31
不幸福的婚姻，要早點(diǎn)離開36
離婚不是污點(diǎn)，是人生的一次蛻變41
讓你不焦慮的男人，就是好男人46
年齡不是唯一標(biāo)準(zhǔn)，愛要勇敢嘗試51
為什么你的身邊總是渣男57
找個“媽寶男”，和他一家談戀愛64

第三章
超越原生家庭，你與幸福一步之遙
獨(dú)立成長，先從離開父母家開始70
孝順不是順從，人生需要自己負(fù)責(zé)76
超越原生家庭，你與幸福一步之遙81
那些隱藏在你身上的原生家庭印記88
有邊界才有獨(dú)立，家人之間也需要界限93
兒子不是男朋友，母親更需要情感獨(dú)立98
女兒不是“情感垃圾桶”，別讓她背負(fù)你的一生105

第四章
來來往往，都是最美的遇見
我和張先生的17年112
跳出圈子看世界117
遠(yuǎn)離你身邊的“危險朋友”121
那些“對”的人總會來到你身邊127

第五章
追隨內(nèi)心，世界因你而精彩
童年的自由，一生的財富132
他鄉(xiāng)變故鄉(xiāng)，心安是歸處137
不是你不好，是你需要更大的世界142
如果看不清未來，請著眼當(dāng)下149
執(zhí)著的愛好，女人一生的伙伴155
什么是毀掉你的“時間殺手”159
日子不是光鮮的外衣，學(xué)會為自己而活164

第六章
學(xué)會療傷，才能獨(dú)立前行
學(xué)會獨(dú)處，才能更好地安放自己172
不過問隱私，是一種修養(yǎng)177
越親近你的人，傷害你越深182
傷害過后，你要笑著上路187
快與慢，學(xué)會切換你的人生節(jié)奏193