預(yù)防老年人跌倒健康教育教程

　　跌倒對老年人來說不是件小事，任何一次跌倒都有可能給老年人的生活帶來翻天覆地的改變。研究顯示，有相當多的老年人跌倒后，不能像跌倒發(fā)生前那樣獨立地進行日常生活活動，無法從事自己喜歡的事情，有些老年人只能靠輪椅出行，或長期臥床與康復(fù)。調(diào)查數(shù)據(jù)表明：我國老年人跌倒的發(fā)生率在15%左右。按照第七次全國人口普查結(jié)果，2020年估算我國有2.6億60歲及以上老年人，跌倒給我國這樣一個老年人口大國造成的損失是巨大的。讓人欣慰的是，有充足的科學(xué)證據(jù)表明：采取積極、科學(xué)的方法，可以大大降低老年人發(fā)生跌倒的風險。換句話說，在很大程度上，跌倒是可以預(yù)防的！預(yù)防跌倒，老年人需要學(xué)習相關(guān)知識，掌握一定技能，調(diào)整行為習慣，去除環(huán)境中的跌倒危險因素。《預(yù)防老年人跌倒健康教育教程（老年人用書）》就是通過健康教育課程，把預(yù)防跌倒的知識、技能、方法傳授給老年人，讓老年人具備預(yù)防跌倒的能力，把握預(yù)防跌倒的主動權(quán)，做到自己的健康自己做主。與那些從未認真對待跌倒問題的同齡人相比，從您打開《預(yù)防老年人跌倒健康教育教程（老年人用書）》，決定參加預(yù)防跌倒健康教育課程時起，您就已經(jīng)領(lǐng)先他人，向不跌倒、少跌倒的目標邁進了一步。但要真正掌握預(yù)防跌倒的知識技能，僅僅閱讀這本書是遠遠不夠的。希望您能積極參加預(yù)防跌倒健康教育課程，讓我們的專業(yè)技術(shù)人員有機會把防跌倒的知識技能傳授給您。我們堅信，如果您堅持參加我們的課程，您必定能更主動地把握自己的健康，切實降低跌倒的風險。

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