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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)主要內(nèi)容由五章組成，分別為“喪失的勇氣”“找回勇氣”“衰老與疾病”“死亡”和“生存的勇氣”。在書(shū)中，作者不僅論述了某些容易挫傷我們的勇氣的事情及勇氣受挫后我們的典型表現(xiàn)，而且分析了極具參考意義的思維方法，展示了鼓勵(lì)、建立自信、避開(kāi)賞罰教育、恰當(dāng)評(píng)價(jià)、調(diào)整期待、視他人為同伴等做法的重要性，論述了如何找回“生存的勇氣”，重拾“生存的樂(lè)趣”，樂(lè)享“生存的喜悅”。在此基礎(chǔ)上，作者進(jìn)一步指出我們要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是“整體的一部分”，要擺脫自我中心主義，勇敢面對(duì)人生課題，保持既不過(guò)于悲觀也不過(guò)于樂(lè)觀的樂(lè)觀主義人生態(tài)度。同時(shí)，作者也強(qiáng)調(diào)了擺脫屬性化與保持自立精神的重要意義。在書(shū)中作者強(qiáng)調(diào)了人們要適度重視身體發(fā)出的聲音與呼吁，坦然接受衰老甚至是生病狀態(tài)，克服死亡恐懼，與自己的內(nèi)心和解，隨時(shí)隨地保持自由的精神。作者也鼓勵(lì)我們既要懂得“活在當(dāng)下”的重要意義，不過(guò)度為明日之事?lián)鷳n，又要樹(shù)立理想與目標(biāo)，保持對(duì)未來(lái)的期待、對(duì)生活的熱情。

作者簡(jiǎn)介

　　岸見(jiàn)一郎哲學(xué)家。19 56年生于京都，現(xiàn)居京都。京都大學(xué)研究生院文學(xué)研究系博士課程滿期退學(xué)。1989年起致力于研究阿德勒心理學(xué)。日本阿德勒心理學(xué)會(huì)認(rèn)定心理咨詢師、顧問(wèn)。在暢銷(xiāo)世界各國(guó)的阿德勒心理學(xué)新古典巨作《被討厭的勇氣》出版后，像阿德勒生前一樣，為了讓世界更加美好，在國(guó)內(nèi)外針對(duì)眾多“青年”大力進(jìn)行演講和心理咨詢活動(dòng)。譯著有阿德勒的《人生意義心理學(xué)》《個(gè)體心理學(xué)講義》，著作有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《不逃避的勇氣》《不完美的父母》等。

圖書(shū)目錄

譯者序
前言
第1章　喪失的勇氣
生存的勇氣
鼓勵(lì)
作為鼓勵(lì)的治療和育兒
勇氣受挫時(shí)
喪失自信
賞罰教育的影響
害怕評(píng)價(jià)
人生并不單單只有舒適面
因?yàn)槠诖^(guò)高而容易對(duì)人生失望
對(duì)他人期待過(guò)高者
刻意營(yíng)造優(yōu)越感者
視他人為敵者

第2章　找回勇氣
獲得勇氣
擺脫屬性化
自立需要勇氣
保持現(xiàn)狀就可以嗎
關(guān)于責(zé)任
認(rèn)可自己的價(jià)值
化缺點(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)
與他人的關(guān)系
人無(wú)法獨(dú)自生存
我與他人的關(guān)系
人與人之間的聯(lián)系
自我中心主義
整體的一部分
給予和獲得
他人是同伴
與他人協(xié)作
哪個(gè)都不能缺
擺脫自我中心主義
首先要量力而行
面對(duì)困難課題
重視課題達(dá)成與重視人際關(guān)系
保持平等
信賴
康復(fù)途中的患者之夢(mèng)
樂(lè)觀主義

第3章衰老與疾病
衰老
接受疾病
當(dāng)身體變成他者之時(shí)
心靈生病時(shí)
身體發(fā)出的聲音
從疾病中康復(fù)過(guò)來(lái)
生病的意義—活在當(dāng)下
自由的精神

第4章　死亡
死亡
偽死亡問(wèn)題
即便并不常常意識(shí)到
勿將死亡無(wú)效化
克服死亡恐懼
流傳后世
好好活著

第5章　生存的勇氣
生存的喜悅
時(shí)刻準(zhǔn)備著
雙重性
改善世界
超越的勇氣
從容地活著
后記