華西醫(yī)生：別拿打鼾不當(dāng)病

睡眠篇
睡眠是什么？
為什么要睡覺？
睡眠的分期
怎樣提高睡眠質(zhì)量？
其他助眠法
一天睡多久最好？
常見的睡眠姿勢有哪些？
最佳睡眠姿勢是什么？為什么？
睡眠的八大誤區(qū)
午睡的好處
男女睡眠的不同
睡眠問題有哪些？
睡眠不好，其他疾病跟著來
世界睡眠日
診斷篇
良性打鼾和惡性打鼾
打鼾是怎么回事呢？
鼾聲是怎么產(chǎn)生的？
鼻炎、咽炎與打鼾
睡眠呼吸暫停綜合征的類型
四類高危人群應(yīng)提高警惕
OSAHS的癥狀
OSAHS病因
哪些因素悄悄加重了打鼾？
OSAHS的診斷
OSAHS臨床階段的劃分
打鼾者的自我診斷
打鼾者就醫(yī)流程
打鼾者就醫(yī)時醫(yī)生會問的問題
醫(yī)生會為打鼾者做的檢查
OSAHS的常見并發(fā)癥
要重視OSAHS的危害
男性打鼾不容忽視
老人打鼾不是小毛病
女性打鼾老得快
兒童打鼾的危害
打鼾會導(dǎo)致猝死嗎？
打鼾者妻子們的“血淚控訴”
認(rèn)識低氧血癥
治療篇
保守治療
微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)
其他手術(shù)
行為治療
心理治療
中醫(yī)治療
OSAHS的綜合治療
OSAHS患兒的治療
當(dāng)OSAHS患者遇上COVID-19
附錄 宣傳及學(xué)術(shù)交流篇
全國首屆睡眠醫(yī)學(xué)科普秀第二名
四川省醫(yī)學(xué)會第八次睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議
四川省醫(yī)學(xué)會第九次睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議
四川省醫(yī)學(xué)會第十次睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議
結(jié)束語
“四川省睡眠呼吸疾病診治中心”簡介