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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　大家在日常生活中，是否有類似的苦惱：因工作感到迷茫，做事沒有方向？不會(huì)調(diào)整心態(tài)，被負(fù)面情緒困擾？不知道如何正確地與家人、同事和朋友相處，難以維系良性的親密關(guān)系？世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章。一個(gè)人若想更好地與這個(gè)世界相處，要先學(xué)會(huì)在生活中洞察自己，精進(jìn)自己，超越自己。只有在認(rèn)知上突破束縛，才能有覺察、改變自我的成長機(jī)會(huì)。本書內(nèi)容包含認(rèn)知，自律、修養(yǎng)、人際、情緒5個(gè)角度共計(jì)60篇文章，致力于個(gè)人思想行為提升、內(nèi)心的強(qiáng)大和改善。其中一些內(nèi)容在全網(wǎng)受到廣泛的好評(píng)和關(guān)注。如果你常常受困于生活中的負(fù)面情緒、相信這本書可以給你一些啟發(fā)和力量。愿你在閱讀中，洞見不一樣的自己，變得更加自知、自智、自強(qiáng)、自明、自在、自由、自覺、自律、自立、自然、自信、自如……

作者簡(jiǎn)介

　　洞見君北漂10年，現(xiàn)居合肥。傳統(tǒng)媒體人出身，從報(bào)紙到雜志，從記者到主編。洞見公司創(chuàng)辦者，全網(wǎng)粉絲數(shù)逾5000萬。

圖書目錄

認(rèn)知·你是你人生的書寫者
3 “人”字兩筆，寫盡一生
8 經(jīng)營自己是一生的事業(yè)
13 認(rèn)知半徑?jīng)Q定你能走多遠(yuǎn)
18 為什么有的人勤勤懇懇卻一事無成
22 思想豐盈的人不貧窮
26 踏平障礙后，人生皆坦途
31 跨過去是門，跨不過去是檻
36 主動(dòng)撕裂生命的繭房
42 所謂機(jī)緣巧合，不過是厚積薄發(fā)
48 淺水喧嘩，深水沉默
53 人生，就是一場(chǎng)換位的藝術(shù)
58 自知之明，是最難得的知識(shí)
63 能扛住多大的事，就能成就多大的事
自律·在工作中修煉自己
69 不再抱怨，在工作中修煉自己
74 把工作做好就是對(duì)生活的最好療愈
79 熬得苦盡甘來，等到春暖花開
84 承受得起“委屈成本”
90 燃燒的斗魂：成為旋渦的中心
95 自知、自省、自律
100 叫醒自己，改變自己，放過自己
105 君子慎其獨(dú)
110 始于心，終于心：幸福全在于心
114 奔跑吧，飛馳的人生
119 知人者智，自知者明
124 馬上去做，百忙解千愁
129 生活百味，自己體會(huì)
修養(yǎng)·超然物外，獨(dú)行自在
137 成功源于習(xí)慣，習(xí)慣來自日常
143 世界繽紛，各有色彩
148 體諒別人，善待自己
153 善良是遠(yuǎn)行之人的推薦信
158 高情商的人不逞口舌之快
162 讀書，是許多煩惱的解藥
166 算計(jì)，是貧窮的開始
171 行有所止，欲有所制
176 閱己，越己，悅己
181 內(nèi)心豐盈的人，能活出無數(shù)種精彩
186 境界高的人，所見皆是風(fēng)景
人際·最最難得是舒服
193 守邊界，知進(jìn)退，做個(gè)智慧人
198 不論高下，不爭(zhēng)輸贏，求同更應(yīng)存異
203 對(duì)不喜歡的人：不客氣，不討好，不在乎
207 親疏有度，遠(yuǎn)近相安
211 相忘于江湖，笑著說再見
215 淡如清水，脈脈不絕
220 真正的朋友都是“無用”的
225 弱者拆臺(tái)，強(qiáng)者補(bǔ)臺(tái)，智者搭臺(tái)
229 與人相處：適當(dāng)服軟，合理裝傻，永遠(yuǎn)清醒
233 與優(yōu)秀者交往，與同道者謀事
238 干凈待人，清凈待己
242 清理無意義的執(zhí)念，輕裝上陣
情緒·與自己的情緒和諧相處
249 吞下抱怨，咽下委屈，喂大格局
254 滌舊生新，放棄那些“爛梨”
258 管得住情緒，才守得住人生
262 把最好的情緒，留給最親的人
267 此處有虧欠，彼處一定有彌補(bǔ)
273 做自己的拐杖
277 境況越是糟糕，越應(yīng)拼命奔跑
281 與自己的情緒和諧相處
285 接納自己，停止內(nèi)耗
290 管理情緒的三把鑰匙
295 保持鈍感，不要把情緒帶到工作中
301 參考書目