兒童時間管理培養(yǎng)課

第一章培養(yǎng)時間觀念，形成時間意識001
002 帶著孩子一起認識時間
006中 時間都偷走了什么
012 遵守時間是美德
018 生日時光:時間一去不復返

第二章改變不良習慣，爭分奪秒提升時間利用率023
024 賴床把一天打了五折
029 戒掉拖延，讓孩子變成效率達人
032 中 按時午休，下午精神倍增
036父母不要幫忙穿衣服

第三章統(tǒng)籌安排，讓時間“變身” 1043
044 統(tǒng)籌安排是什么意思
049 哪些事情可以一起做
053 中統(tǒng)籌安排與三心二意的區(qū)別
057長期、中期與短期計劃第一章培養(yǎng)時間觀念，形成時間意識001
002 帶著孩子一起認識時間
006中 時間都偷走了什么
012 遵守時間是美德
018 生日時光:時間一去不復返

第四章形成家庭作息規(guī)律，
全家總動員防御“歲月神偷”063
064邀請孩子一起制訂家庭作息規(guī)律表
067父母要帶頭遵守作息規(guī)律
071 周末也要堅持規(guī)律作息
076 假期的華麗蛻變

第五章快與慢，誰說了算081
082 什么是快，什么是慢
086中如何讓時間過得更快
090中如何拓寬時間的寬度
093提升效率是關(guān)鍵

第六章分清楚輕重緩急，讓時間始終用在“刀刃”上099
100中以輕重緩急區(qū)分不同的事情
104馬上處理緊急且重要的事情
107暫緩處理緊急但不重要的事情
110及時處理重要而不緊急的事情

第七章堅持自律，才能成為時間的小主人115
116自律的孩子更自由
119 讓孩子自主安排時間
125 激發(fā)孩子管理時間的熱情
128中拆分目標，讓成功指日可待

第八章合理規(guī)劃，做時間的領(lǐng)跑者133
134中三思而后行才能節(jié)省時間
138一日之計在于晨
141中一年之計在于春
145時間的主人善于分身

參考文獻 150