深度互聯(lián)：如何在信息超載時(shí)代重塑社交健康

　　在萬物互聯(lián)的信息科技時(shí)代，每個(gè)人都生活在由網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和社交網(wǎng)絡(luò)主導(dǎo)的環(huán)境中，我們因此全面連接在一起。 因社會關(guān)系而連接在一起，因旅行而連接在一起，因政治、風(fēng)俗和習(xí)慣而連接在一起，還因恐懼與愛而連接在一起。雖然國與國、人與人之間因網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)而聯(lián)系得越來越緊密，交往也越來越頻繁，卻也因此讓我們處在一個(gè)關(guān)系過載時(shí)代，過度的社交給我們的身心健康帶來了危害：我們過度沉溺于社交媒體的虛擬世界，不再喜歡面對面地交流；我們過度依賴智能手機(jī)和電子科技產(chǎn)品，喪失了深度思考的能力；我們?nèi)找娉?fù)荷地工作，生活壓力過大，導(dǎo)致健康崩潰，癌癥多發(fā)，過勞死頻發(fā)；人工智能浪潮和未來的科技變革所帶來的職業(yè)不確定性沖擊著每一個(gè)人…… 作者為我們的時(shí)代病癥開出了良方，她提出了“社交健康”的概念和“社交健康六邊形”的綜合解決方案。 所謂社交健康，是指我們在正確的時(shí)間與正確的人溝通正確的知識的行為，而社交健康六邊形則是充分利用管理、溝通和第六感來應(yīng)對知識、時(shí)間、網(wǎng)絡(luò)帶來的挑戰(zhàn)。社交健康六邊形不僅可以應(yīng)用在商業(yè)及公共領(lǐng)域，而且能有效解決個(gè)人工作和生活領(lǐng)域的問題。 此外，本書汲取了健康學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、管理學(xué)和社交網(wǎng)絡(luò)分析領(lǐng)域的思想成果，具有前瞻性和創(chuàng)新性。

　　[英] 朱莉婭.霍布斯鮑姆，已故史學(xué)大師埃里克.霍布斯鮑姆（Eric Hobsbawm） 之女。 她繼承了父親強(qiáng)大的學(xué)術(shù)基因和研究創(chuàng)新能力，是當(dāng)下研究連通性問題的專家和思想家。此外，她還是優(yōu)秀的企業(yè)家、媒體評論員和面向各大企業(yè)的國際演講者。她致力于研究第二次機(jī)器時(shí)代人類面臨的問題并努力尋求其解決方案，在工作場合未來的生產(chǎn)力實(shí)踐，尤其是社交健康，以及科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)模式在多大程度上支撐著人們的日常行為等問題上，她已然成了領(lǐng)軍人物。2011 年，她成為世界上第一位網(wǎng)絡(luò)學(xué)教授。2015 年，她在英國女王壽辰上獲得大英帝國官佐勛章（OBE）。