羽毛球輕松學(xué)

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受大眾喜愛的體育活動(dòng)它器材設(shè)備簡單，技術(shù)要求和運(yùn)動(dòng)量可自我控制，充滿樂趣又可強(qiáng)身健體，所以它便于開展，男女老少都能參加。羽毛球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)競技性很強(qiáng)的競賽項(xiàng)目，比賽緊張激烈，觀賞性較強(qiáng)。在比賽中，對運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、智力水平要求較高。本書以青少年、廣大零基礎(chǔ)愛好者為讀者對象，內(nèi)容主要講解了羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值、基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)健身效果以及運(yùn)動(dòng)的損傷和防護(hù)等。

　　河南臨潁人，河南中醫(yī)藥大學(xué)體育學(xué)院書記，曾獲得全國大學(xué)生散打冠軍。出版論著30余部，發(fā)表論文50余篇。