1分鐘大腦整理法

第　1 章1大腦混亂的人在社會中是很吃虧的?。?1雖然有干勁，但是不能轉(zhuǎn)化為行動 22 2整理大腦的過程是行動的開關(guān) 26 3情極未必為寶 28 4不會說話的人的腦子里是混亂的 32 5改變?nèi)松拇竽X整理守則 36 6使用魔法整理工具，提高效率 42 第　2 章2 讓大腦清晰的思考整理法1用My作為區(qū)分的基準(zhǔn) 48 2用Yes和No來決定 54 3用喜歡和討厭來選擇也未嘗不可 60 4特殊情況要用特殊的整理方法 62 5列出條目讓思維可視 66 6圖表化可以讓你整理他人的大腦 70 7用畫和照片來創(chuàng)造世界觀 76 8用“母語”思考 80 9做到自己懂的狀態(tài)即可 84 10有些事情其實不用思考也可以做出選擇 90 第　3 章3 減少腦內(nèi)無用事項的信息整理法 1減少輸入吧 96 2先下好結(jié)論 100 3搜索最多用10分鐘 104 4筆記只需記錄關(guān)鍵詞 108 5分類使用便簽整理信息 112 6透明文件夾是你的第二大腦 116 7等建好文件夾再收集信息 120 8讓看到的知識牢牢記住的讀書法 124 9寫自己的秘密博客 128 第　4 章4 讓思考加速的對話整理法1 對話需要直奔主題 132 2 用KISS法則讓事情更簡單 136 3 永遠(yuǎn)記住結(jié)論是第一位的 140 4養(yǎng)成“用一句話來概括”的習(xí)慣 144 5計劃書只需要寫一頁 150 6用一分鐘就可以得出結(jié)果的談判法 152 7只和1個人交換名片 156 8正大光明地借助別人的幫助 160 第　5 章5 讓思維清晰的心靈整理法1如果心里面亂糟糟，大腦也會變得一團(tuán)亂 164 2每天早上花一分鐘讀勵志的句子 168 3審視內(nèi)心的播放列表 172 4離開座位，換個地方工作 176 5整理內(nèi)心從整理桌子開始 180 6關(guān)鍵場合穿你的“勝負(fù)裝” 184 7決定自己的登場曲 188 8預(yù)約“單人會議” 192大腦練習(xí)筆記 198寫在最后 204