公交司機(jī)心理干預(yù)與自助手冊(cè)

第一部分 揭開心理學(xué)的神秘面紗
你了解自己嗎？
你知道司機(jī)職業(yè)與心理健康的重要性嗎？
第二部分 心理健康策略
你會(huì)情緒管理嗎？
你知道怎么應(yīng)對(duì)壓力嗎？
面對(duì)挫折，你怎么調(diào)適呢？
職業(yè)倦怠，你怎么緩解呢？
第三部分 司機(jī)心理危機(jī)的自我評(píng)估與干預(yù)
你知道怎么自我評(píng)估心理危機(jī)嗎？
你知道心理危機(jī)干預(yù)嗎？
第四部分 公交車司機(jī)的問與答