600號青春期家庭修煉營

青春期大腦“全分析”
"問題少女"美 美的困擾 /1
少年，來認(rèn)識你的大腦/2
大腦的結(jié)構(gòu)—人類靈魂的居所/2
大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)——每個(gè)人最精密復(fù)雜的小宇宙/2 
大腦的成長——大腦發(fā)育的五個(gè)階段/3 
大腦的網(wǎng)絡(luò)—擁有組合技能的開始/4 
你會(huì)經(jīng)歷的青春期巨變/5
"三合一腦"理解青少年的行為/5 
開啟"變身"—第二性征萌發(fā)/6 
媽媽的怒吼——怎么還不去睡覺!/7 
青春期的情緒"過山車"/8 
令人沉溺的"愉悅感"/9 
愛冒險(xiǎn)的"闖禍精"/10 
自我為中心和從眾行為/11
暢享"動(dòng)蕩"的青春期/12
多動(dòng)癥與青春期/12 
潛在的"寶藏"/13 
青春期真正的樣子/13 
訓(xùn)練大腦，一起開心起來吧/15
讓家成為最溫暖的的港灣
"硝煙彌漫"的安琪家/16
給安琪和小伙伴們的攻略/17 
少年尋常的樣子/18
愉快事件表
爭做情緒的主人/19
給父母溝通的機(jī)會(huì)/21 
給安琪爸爸媽媽的攻略/25
和青春期的孩子"和平相處"/25 "
教練"的權(quán)威性和特質(zhì)/26 
親子溝通中的常見問題/27 
四件事做好親子溝通/28 
親子溝通中的參考話題/30
享受充滿友情的校園時(shí)光
拒絕去上學(xué)的曉穎/33
給曉穎和小伙伴們的攻略/34 
什么是同伴關(guān)系/34
自測∶如何改善同伴關(guān)系/37
同伴關(guān)系怎么樣P36
為什么我會(huì)被欺凌 /38 
"面子"與"權(quán)威"的碰撞/40 
給曉穎爸爸媽媽的攻略/43
了解孩子在家庭之外的社會(huì)關(guān)系/43
自測∶自尊心有多強(qiáng)P39
了解校園欺凌/44
幫助孩子建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)/46
愛的萌芽初長成
“粉紅色的”雨諾和雨捷/49
給雨諾、雨捷和小伙伴們的攻略/50
愛“戀”和愛“練”/51
自測∶同性之愛/54
是同性戀嗎  P55
給雨諾和雨捷爸爸媽媽的攻略/57
你了解青春期嗎/57 
你了解青春期的戀愛嗎/57 
青少年的兩性關(guān)系特點(diǎn)/58
怎樣與青少年溝通“愛”和“性”的問題/59 
如何引導(dǎo)青春期的孩子/60 
如果孩子是同性戀，我該怎么辦/61
做追求個(gè)性的“我”
一直被"求同"、從未能"存異"的小薇和小目/63
給小薇、小月和伙伴們的攻略/64
雙胞胎的煩惱/65 獨(dú)一無二的內(nèi)在追求/66
讓父母知道并達(dá)獨(dú)一無二的外在追求/67
成所愿P69
脫胎換骨，我有辦法/68
給小薇和小月爸爸媽媽的攻略/70
青少年期∶心理、生理和社會(huì)因素追逐打鬧的結(jié)果/70 
突然的自我∶為什么青少年開始追求個(gè)性/71 
好奇與叛逆齊飛∶心理發(fā)展中的機(jī)遇與問題/72 
面對青春期個(gè)性飛揚(yáng)的"急風(fēng)驟雨"∶良好溝通練習(xí)/75
把學(xué)業(yè)的“壓”轉(zhuǎn)化為“力”
“以為爸爸對我很失望”的東東/77
給東東和小伙伴們的攻略/79
壓力是“一件事”嗎/79
寫下壓力的信號
壓力的身體、心理和行為表現(xiàn)/79
弄清自己的壓力源/80
客觀評估學(xué)業(yè)現(xiàn)實(shí)，制訂合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃/82 
鍛煉自己的“心理肌肉”/82 
給東東爸爸媽媽的攻略/85
東東的學(xué)習(xí)壓力來自何處/85
他真的只有學(xué)業(yè)壓力嗎/85
“人家”家長怎么和孩子聊天的P88
識別東東的壓力/86 
與東東討論學(xué)習(xí)∶溝通/87 
合力前進(jìn)∶配合孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃/89 
最后也請關(guān)心你自己/90
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