積極的力量：成就更高效、更幸福團(tuán)隊(duì)的秘密

前言
第1部分　積極的人：建立優(yōu)勢(shì)（“誰(shuí)”）
第1章　我是誰(shuí)（自我意識(shí)、優(yōu)勢(shì)與情商因素） 2
1.1　自我意識(shí)：現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn) 3
1.2　取得巨大成就之人了解自己的優(yōu)勢(shì) 7
1.3　情商因素：情緒智力 16
第2章　審視自我優(yōu)勢(shì)（發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)真實(shí)的自己） 22
2.1　了解自我優(yōu)勢(shì) 23
2.2　讓其他人提供反饋 27
2.3　講述你的人生故事 36
2.4　你的好惡 37
2.5　發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)：行動(dòng)計(jì)劃 40
2.6　真實(shí)領(lǐng)導(dǎo)力：做真正的自己 50
2.7　個(gè)人魅力的真正力量 52
第3章　打造極具天賦的團(tuán)隊(duì) 59
3.1　打造一支平衡的團(tuán)隊(duì) 60
3.2　發(fā)掘團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì) 71
3.3　領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí) 74
3.4　訓(xùn)練：基于優(yōu)勢(shì)的方法 78
第2部分　積極的目標(biāo)：個(gè)人使命與最終愿景（“為什么”）
第4章　什么是“為什么”（尋找個(gè)人使命） 92
4.1　引領(lǐng)自己的生活 93
4.2　職位、職業(yè)與事業(yè) 96
4.3　確定個(gè)人使命 108
4.4　優(yōu)勢(shì)+價(jià)值觀+熱情 118
4.5　屬于每個(gè)人的使命 123
第5章　做有遠(yuǎn)見(jiàn)的人（激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)） 125
5.1　更大的靈感 126
5.2　有遠(yuǎn)見(jiàn)的領(lǐng)導(dǎo)者 129
5.3　成就不可能之事 132
5.4　未來(lái)是什么樣的 140
5.5　人要有夢(mèng)想 144
5.6　激勵(lì)：行動(dòng)的“動(dòng)機(jī)” 150
5.7　攀登馬斯洛金字塔 151
5.8　意義至上 156
第6章　縱觀大局（打造制勝文化） 160
6.1　積極的文化 161
6.2　確定團(tuán)隊(duì)使命 163
6.3　慶祝成功 171
第3部分　積極的過(guò)程：精力管理（“怎么做”）
第7章　成功的奴隸（倦怠與壓力） 176
7.1　喪失精力 177
7.2　壓力的限度在哪里 183
7.3　克服壓力 191
第8章　如何成為首席精力官 201
8.1　精力管理的科學(xué) 202
8.2　質(zhì)量?jī)?yōu)先于數(shù)量 208
8.3　數(shù)字干擾 216
8.4　激勵(lì)并吸引他人參與 225
第9章　精力管理的四個(gè)策略 236
9.1　工作中的精力管理 237
9.2　體力策略 239
9.3　情緒策略 254
9.4　腦力策略 262
9.5　精神策略 269
9.6　66天精力管理圖 278
第4部分　積極的地點(diǎn)：成功VS幸福感（“去哪里”）
第10章　追求幸福的道路 284
10.1　富有之人為什么不幸福 285
10.2　成功VS幸福感：哪個(gè)先到 291
10.3　通往幸福之路：個(gè)人的獨(dú)特性 303
第11章　到達(dá)更好的地方（如何保持日復(fù)一日的幸福） 311
11.1　去往更幸福的地點(diǎn) 312
11.2　幸福工具包 313
第12章　領(lǐng)導(dǎo)力傳統(tǒng)（幫助他人，提供社會(huì)支持） 340
12.1　“好的”領(lǐng)導(dǎo)者：實(shí)質(zhì)、風(fēng)格與服務(wù) 341
12.2　要給予，不要索取 352
12.3　職場(chǎng)社交 363
結(jié)論　你的成功與幸福感 377
下一步計(jì)劃 381
致謝 384
關(guān)于作者 387