本書是在吸收國內有關教材的成果、資料,并結合編者多年教學經驗的基礎上,根據(jù)教育.部關于高等院校體育課程的教學基本要求編寫的。全書共15章,內容簡明、系統(tǒng)地闡述了水中運動療法概述,水中運動療法科學原理,水中適應練習,水中太極,水中搏擊,水中瑜伽,水中健身操,格拉斯環(huán),布爾登科,水中力量訓練,水中放松,水中運動的營養(yǎng)特點與需求,不同類型特殊人群的水中運動,實用安全與救護以及水中運動環(huán)境及裝備要求等。本書是一本適合普通高等教育本科體育課程學習的教材。