家有多動癥孩子：父母教練手冊

認知篇

第一章　身為ADHD人士，內(nèi)心有什么感受？
我們周圍有這么一群人

第二章　常見的十大認知誤區(qū)

第三章　ADHD是什么？
ADHD的研究歷史
ADHD的診斷標準
ADHD的實質(zhì)與執(zhí)行功能
ADHD的成因
大腦的可塑性

第四章　ADHD與共癥
ADHD與對立違抗障礙
ADHD與焦慮癥
ADHD與抑郁癥
ADHD與感覺統(tǒng)合失調(diào)
ADHD與學(xué)習(xí)障礙

第五章　ADHD人群面臨的挑戰(zhàn)
ADHD人群面臨的六大挑戰(zhàn)
不同人生階段面臨的不同挑戰(zhàn)


治療篇

第六章　常見的十大治療誤區(qū)

第七章　確診ADHD以后，該怎么辦？
建立在優(yōu)勢模式上的整全治療方案
改變視角，用優(yōu)勢模式來養(yǎng)育孩子

第八章　家庭支持系統(tǒng)
營造對ADHD孩子友好的家庭環(huán)境，從陪孩子玩開始
建立良好家庭關(guān)系的策略
在家進行行為訓(xùn)練，到底訓(xùn)練什么？

第九章　學(xué)校支持系統(tǒng)
作為老師，如何在學(xué)校創(chuàng)設(shè)對ADHD孩子友好的環(huán)境？
家校溝通與合作：父母如何與老師溝通

第十章　專業(yè)支持系統(tǒng)
專業(yè)人士如何診斷？
藥物治療
行為訓(xùn)練與父母和老師培訓(xùn)
心理治療
ADHD教練
針對工作記憶、認知和注意力的數(shù)字化訓(xùn)練
腦電生物反饋及其他治療方式
中醫(yī)


教練篇

第十一章　常見的十大訓(xùn)練誤區(qū)

第十二章　授之以魚不如授之以漁 ——ADHD教練
ADHD教練的源起
ADHD教練的發(fā)展
ADHD教練的過程
ADHD教練的原則

第十三章　父母如何運用ADHD教練模式，成為孩子的教練？
需要遵循的教練原則
養(yǎng)育ADHD孩子的A—F 階梯原則

第十四章　A階梯：正確認知
和孩子“在一起”開始發(fā)現(xiàn)“我是誰”之旅
如何告訴孩子什么是ADHD

第十五章　B階梯：成為建造型父母
ADHD孩子父母的成長路徑
ADHD孩子父母的十二條信念

第十六章　C 階梯：平靜心境
關(guān)于ADHD孩子情緒的真相
父母情緒管理
幫助孩子管理情緒

第十七章　D 階梯：攜手共進
為什么滿懷熱情的父母，常常遭遇訓(xùn)練孩子的失敗
從每日架構(gòu)開始訓(xùn)練執(zhí)行功能
別和孩子在作息規(guī)律上較勁
陪娃做作業(yè)，你找對方法了嗎？
ADHD孩子的困境與工作記憶
孩子磨蹭怎么辦？
信不信，上課玩玩具可以更專注
ADHD孩子能否走出社交困境， 成為“奇跡男孩”？
ADHD孩子的謊言，你能分清嗎？
難以抵擋電子產(chǎn)品魅力的ADHD孩子
吃好動好可以讓孩子更專注
ADHD孩子與睡眠挑戰(zhàn)

第十八章　E 階梯：及時鼓勵

第十九章　F 階梯：尋求支持


附錄

附錄A　ADHD成人
ADHD成人順利發(fā)展的因素
ADHD成人如何才能從拖延和半途而廢中走出來

附錄B　治愈系電影特輯

參考資料