自序 我為什么粉宋朝/1
一、宋詞故事
一個盛產“怕老婆”故事的時代/003
一場艷遇引出一首小詞,一首小詞引出一樁姻緣/009
蘇東坡與王弗的初戀/016
嚴蕊有沒有受到朱熹的迫害/021
皇帝吃起醋來會怎樣/027
一位被命運捉弄的女詞人/033
張孝祥寫詩撩妹子,反為他人做嫁衣/038
一曲釵頭鳳,半生相思苦/042
一首艷詞惹出一場丑聞/048
辛棄疾:剽悍的人生不需要解釋/054
奉旨填詞柳三變/059
二、宋人過節(jié)
回到宋朝過春節(jié)/067
宋朝人的“春晚”/077
元宵是宋人的狂歡節(jié)/084
擬一份大宋“元宵聯歡晚會”節(jié)目單/099
清明其實是一個歡快的節(jié)日/109
七夕不是情人節(jié)/115
1000 年前的人怎樣過中秋節(jié)/121
宋人也有“黃金周”/125
三、日常生活
假如穿越到宋朝,一天可以怎么過/135
跟著宋人去旅游/155
宋朝旅店的BBS/168
舌尖上的宋朝/174
飲茶是生活方式,斗茶是社會時尚/182
宋朝的“深夜食堂”會發(fā)生哪些暖心的故事/188
宋人不愛吃狗肉/194
宋朝皇帝的御膳/199
“武大郎”們的生活水平到底如何/208
宋朝女子示愛,很奔放/217
四、商業(yè)社會
宋朝的廣告與商標/229
看蘇軾與名妓當廣告代言人/236
運河上的宋朝/242
從廣州港起航的大宋商船/254
中國人的海神/260
宋錢遍天下/267
宋朝人用的鈔票是什么樣子的/279
宋朝的房地產市場有多火/284
附錄1 假如一千年前有諾貝爾獎/295
附錄2 想象大宋奧運會/301
后記/311