解憂心理：來自600號信箱的人生指南

　　《解憂心理：來自600號信箱的人生指南》通過一來一回的書信形式，從百萬封上海市精神衛(wèi)生中心真實(shí)收到的來信中精選27封，由上海市精神衛(wèi)生中心的各位醫(yī)生對收到信件予以回信，解答他們的各類困惑。聚焦常見的、難以解決的、較有爭議的生活話題，如親子溝通、考試壓力、職場PUA、身材焦慮、慢性疾病等，涵蓋男女老少各個(gè)不同層面。從一個(gè)個(gè)真實(shí)溫情的故事中學(xué)會(huì)各類專業(yè)心理知識，教你從心理學(xué)的角度重新看待生活中的問題，找到真實(shí)的自我，給你一個(gè)專屬于自己的“安全島嶼”，一個(gè)真正讓你能夠袒露心聲、放松心情的地方。同時(shí)本書中還附有全彩插圖，精選自展出在“600號畫廊”的患者作品，由日間康復(fù)中心和長期住院的精神病人親手繪制，帶你走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。

　　喬穎，副主任醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，上海市精神衛(wèi)生中心宣傳科科長，上海市醫(yī)學(xué)會(huì)科普?？品謺?huì)第九屆委員會(huì)青年委員會(huì)秘書，上海市首屆健康演說家，打造“上海市精神衛(wèi)生中心”和“上海交大醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心”兩個(gè)公眾號，曾榮獲“揚(yáng)子江杯”全國科普能力大賽一等獎(jiǎng)、2020 年上?？破战逃暙I(xiàn)獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)榮譽(yù)。 上海市精神衛(wèi)生中心作為上海市三級甲等精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，擔(dān)負(fù)著全市精神衛(wèi)生的醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)、心理咨詢/治療和對外學(xué)術(shù)交流等任務(wù)，是全國規(guī)模最大、業(yè)務(wù)種類最全、領(lǐng)銜學(xué)科最多的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。除徐匯院區(qū)外，還有閔行院區(qū)，地處滬閔路3210號。