曼聯(lián)巔峰時期的訓(xùn)練筆記

定　價：￥139.00

作　者：	(荷) 雷內(nèi)·梅烏倫斯滕著
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571424220	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　2007—2013年是曼聯(lián)歷史上最成功的的幾年，在6個賽季中奪得1次歐冠、4次英超聯(lián)賽冠軍。本書是由曼聯(lián)一線隊教練雷內(nèi)·穆倫斯汀根據(jù)自己在曼聯(lián)執(zhí)教12年（2007—2013）的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練筆記整理而成，除了介紹弗格森的執(zhí)教理念、原則、管理和戰(zhàn)略，雷內(nèi)·穆倫斯汀的執(zhí)教理念、發(fā)展球員的模式外，還用大量案例深度解析了曼聯(lián)進攻和防守的理念、個人訓(xùn)練、小組訓(xùn)練和團隊訓(xùn)練的細(xì)節(jié)，如組織進攻、強弱側(cè)轉(zhuǎn)移、向前傳球和跑動去突破防線、進攻壓制、傳中和禁區(qū)跑位、進攻配合、主導(dǎo) 1v1 和射門、防守陣型、壓迫和反搶、由守轉(zhuǎn)攻（反擊）、“弗格森時間”情境訓(xùn)練、更多訓(xùn)練。本書為各個水平的教練提供了一個很好的視角，幫助教練們了解曼聯(lián)成功背后的關(guān)鍵因素和訓(xùn)練方法，以指導(dǎo)自己的訓(xùn)練和比賽。

作者簡介

　　雷內(nèi)·梅烏倫斯滕1993年成為威爾·科化的助手。2001年由弗格森爵士把帶到曼聯(lián)，實施“技能發(fā)展計劃”。2005年，成為曼聯(lián)預(yù)備隊的教練。2007年，成為曼聯(lián)一線隊教練。在曼聯(lián)效力12年，在曼聯(lián)最巔峰時期（2007—2013）擔(dān)任主教練亞歷克斯·弗格森（Alex Ferguson）爵士的一線隊教練，負(fù)責(zé)一線隊所有的訓(xùn)練。執(zhí)教曼聯(lián)期間，雷內(nèi)·梅烏倫斯滕致力提升克里斯蒂亞諾·羅納爾多、瑞恩·吉格斯、魯?shù)?middot;范·尼斯特魯伊、納尼、羅賓·范·佩西等球員的個人技術(shù)和球場表現(xiàn)。

圖書目錄

1 曼聯(lián)的巔峰時期..................................................... 001
曼聯(lián)在此時期為何如此成功？.............................................. 004
弗格森帶領(lǐng)下的曼聯(lián)取得成功的 8 個關(guān)鍵因素 .................... 005
玩笑與幽默的重要性 ............................................................ 008
2 弗格森爵士的管理、領(lǐng)導(dǎo)力和策略........................... 009
弗格森爵士的管理................................................................ 012
弗格森爵士的領(lǐng)導(dǎo)力 ............................................................ 018
弗格森爵士的策略............................................................... 019
3 弗格森爵士的比賽哲學(xué)和訓(xùn)練原則........................... 035
弗格森爵士的比賽哲學(xué)......................................................... 037
技術(shù)訓(xùn)練 .............................................................................. 044
4 曼聯(lián)的高速訓(xùn)練—連續(xù)進攻.................................. 051
弗格森爵士的進攻訓(xùn)練......................................................... 053
2 球、3 球、4 球進攻套路常規(guī)訓(xùn)練示例.............................. 057
連續(xù)進攻常規(guī)訓(xùn)練示例......................................................... 073
5“弗格森時間”—曼聯(lián)的終場絕殺......................... 089
“弗格森時間”: 曼聯(lián)是如何在最后時刻進那么多球的........ 091
曼聯(lián)的情境訓(xùn)練.................................................................... 093
情境訓(xùn)練示例（3 個階段） .................................................. 095
6 雷內(nèi)·梅烏倫斯滕的球員發(fā)展模式........................... 103
制訂球員發(fā)展模式的步驟..................................................... 105
培養(yǎng)世界級球員.................................................................... 107
球員品質(zhì)評估模型................................................................ 110
7 專項技術(shù)訓(xùn)練........................................................ 111
技術(shù)發(fā)展的金字塔模型......................................................... 113
一線隊球員的專項技術(shù)訓(xùn)練 ................................................. 115
主導(dǎo) 1v1 情境的專項技術(shù)訓(xùn)練 ............................................. 119
主導(dǎo) 1v1 情境的訓(xùn)練示例..................................................... 123
完成射門的專項技術(shù)訓(xùn)練..................................................... 138
個人射門專項技術(shù)訓(xùn)練示例 ................................................. 144
小組射門專項技術(shù)訓(xùn)練示例 ................................................. 152
8 曼聯(lián)的訓(xùn)練課程..................................................... 163
合理組織訓(xùn)練課程................................................................ 165
曼聯(lián)針對特定對手的訓(xùn)練課程.............................................. 168
曼聯(lián)的常規(guī)訓(xùn)練課程模式..................................................... 170