奇跡公式：每一天都能創(chuàng)造奇跡，讓你的目標(biāo)從可能實(shí)現(xiàn)到必然成真

定　價(jià)：￥59.80

作　者：	[美] 哈爾·埃爾羅德著，王正林譯
出版社：	中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504696502	出版時(shí)間：	2022-11-01	包裝：	軟精裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在人生的各個(gè)領(lǐng)域都邁向10級(jí)成功機(jī)會(huì)無(wú)處不在，你將找到成就感的真正源泉當(dāng)你開(kāi)始了新的一天，你要如何克服所有阻礙，奔赴你想要的一切？從實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由到成就非凡事業(yè)，從戰(zhàn)勝威脅生命的健康挑戰(zhàn)到獲得平和、富足的內(nèi)心…… 《早起的奇跡》獲得巨大成功后，哈爾·埃爾羅德意識(shí)到他還有更多東西與世界分享。哈爾總結(jié)了一個(gè)永恒成立但一直被忽視的成功公式，它由兩個(gè)簡(jiǎn)單卻頗具挑戰(zhàn)的決定組成：堅(jiān)定不移的信念 + 非同常人的努力 = 奇跡！事實(shí)上，各行各業(yè)的成就者一直都在踐行“奇跡公式”，但普通人卻難以堅(jiān)持。如何才能正確理解并持續(xù)執(zhí)行這兩個(gè)決定，使你的“可能”變?yōu)椤氨厝弧保抗柗窒砹酥匾慕?jīng)驗(yàn)：利用每個(gè)具體的、可衡量的目標(biāo)培養(yǎng)“奇跡專家”的品質(zhì)；調(diào)整人生優(yōu)先級(jí)，建立“使命安全網(wǎng)”，為夢(mèng)想保駕護(hù)航；不再讓“非理性恐懼”和“缺乏耐心”扼殺創(chuàng)造力；定期復(fù)盤和調(diào)整，更新“自我肯定宣言”，確保能夠堅(jiān)持到底； …… 哈爾還提供了立竿見(jiàn)影的行動(dòng)指南，你將借助“30天奇跡公式挑戰(zhàn)”制訂一個(gè)循序漸進(jìn)的月計(jì)劃。你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有什么目標(biāo)遙不可及，從現(xiàn)在開(kāi)始，你就能一次又一次創(chuàng)造奇跡！

作者簡(jiǎn)介

　　[美]哈爾·埃爾羅德（Hal Elrod）現(xiàn)象級(jí)暢銷書《早起的奇跡》作者 “死”過(guò)兩次的人生贏家以“提升人類的自覺(jué)性”為使命 15歲擁有一檔個(gè)人電臺(tái)節(jié)目； 20歲成為市值2億美元公司的銷售員； 20歲出車禍，“臨床死亡”6分鐘，奇跡生還，重回公司，在6萬(wàn)名銷售人員中業(yè)績(jī)位列第6； 28歲經(jīng)歷金融危機(jī)，負(fù)債287萬(wàn)美元，一度患上抑郁癥； 29歲開(kāi)發(fā)“神奇的早起”計(jì)劃，風(fēng)靡全球，他成為人生教練，赴全球演講，并成為名人堂級(jí)別的商業(yè)成功者； 33歲出版《早起的奇跡》，連續(xù)8年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜； 37歲幾乎再次死亡——腎臟、肺和心臟衰竭，他被診斷出患有一種罕見(jiàn)的、極具侵襲性的白血病； 38歲戰(zhàn)勝癌癥，創(chuàng)辦“年度最佳藍(lán)圖現(xiàn)場(chǎng)”活動(dòng)，并擔(dān)任“實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)”播客主持人和《早起的奇跡》電影執(zhí)行制片人。未來(lái) 將一生獻(xiàn)給世界不同地方的人們，向他們展示如何克服挑戰(zhàn)，幫助每個(gè)人釋放內(nèi)心的無(wú)限潛力！

圖書目錄

第 1 章奇跡并非遙不可及 1
讓你的最大目標(biāo)從“可能實(shí)現(xiàn)”到“必然成真”
人人都能成為“奇跡專家” 5
看似簡(jiǎn)單卻“違背天性”的兩個(gè)決定 12
建立持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的正反饋循環(huán)，公式成立！ 14
請(qǐng)你相信生命的魔力和奇跡 17
第 2 章普遍有效，卻無(wú)人提及的神奇公式 21
今天開(kāi)始，創(chuàng)造人生中第一個(gè)具體的、可衡量的奇跡
如何在10 天內(nèi)完成“不可能”的銷售任務(wù)？ 24
設(shè)置具體的、可衡量的目標(biāo)太重要了 25
這就是可復(fù)制、可落地的成功秘訣 33
從“想要”到“得到”，奇跡公式100% 助力成功 37
第 3 章克服內(nèi)心沖突，邁出改變的第一步 43
別讓內(nèi)耗限制自己的無(wú)限潛力
非理性恐懼如何侵蝕我們的夢(mèng)想和生活？ 47
內(nèi)心沖突1 ：將新的機(jī)遇視為危險(xiǎn) 49
內(nèi)心沖突2 ：接受平庸，卻不相信“應(yīng)得”的成功 51
內(nèi)心沖突3 ：無(wú)法準(zhǔn)確看待自身的潛力 56
內(nèi)心沖突4 ：用別人眼中的樣子定義自己的人生 59
別找借口了，消極≠接受現(xiàn)實(shí)！ 63
做得越多，你就會(huì)對(duì)自己越有信心 65
第 4 章接受現(xiàn)實(shí)是打開(kāi)情感無(wú)敵之門的鑰匙 67
如何釋放讓你退縮的所有負(fù)面情緒？
每一種情緒都是自己創(chuàng)造的 70
5 分鐘法則快速調(diào)整心態(tài) 72
回歸平和：接受現(xiàn)實(shí)才能改變現(xiàn)實(shí) 75
釋放過(guò)去、現(xiàn)在，甚至未來(lái)的情感痛苦 81
不要期望明天的生活完美，看看今天你的完美生活 85
給自己一份與生活和解的禮物 88
第 5 章如何創(chuàng)造夢(mèng)想的生活，同時(shí)熱愛(ài)當(dāng)下的生活 91
消除失敗可能性的全新思維模式
設(shè)定目標(biāo)的真正意義 94
無(wú)懼失敗，就是成功的原因 97
從依戀短期結(jié)果到追求長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 99
升級(jí)思維模式，才能創(chuàng)造更大的可能性 101
奇跡沒(méi)有出現(xiàn)？因?yàn)槟氵€未全身心投入！ 105
第 6 章每一天，專注捍衛(wèi)你的使命 109
明確人生優(yōu)先級(jí)，投入對(duì)你意義重大的事情
目標(biāo)越多，效率越低 111
確診癌癥后，我的第一要?jiǎng)?wù)就是陪伴家人 114
“不，謝謝，那天我要和孩子們?cè)谝黄稹?119
使命引領(lǐng)你成為最想成為的人 122
5 大步驟，建立你的“使命安全網(wǎng)” 125
第 7 章第一個(gè)決定：堅(jiān)定不移的信念 137
想要放棄？你必須反復(fù)學(xué)會(huì)相信自己
奇跡專家的品質(zhì)：有意識(shí)地堅(jiān)守信念 140
我第二次經(jīng)歷“死亡”的那一年 142
“我不僅會(huì)戰(zhàn)勝癌癥，還會(huì)活到100 歲” 146
堅(jiān)守信念，才有能量付出非凡努力 151
如何找到信念之源？ 154
重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)你的奇跡口訣 158
第 8 章第二個(gè)決定：非同常人的努力 161
它沒(méi)有你想的那么復(fù)雜和困難
非同常人的努力究竟意味著什么？ 164
讓非凡成為習(xí)慣的5 個(gè)步驟 165
一次又一次做好小事，也就成就了大事 177
明知該做這些努力，卻不想做？ 179
第 9 章打造一次又一次創(chuàng)造非凡成果的能力 183
如何創(chuàng)建和使用自我肯定宣言
S.A.V.E.R.S. 人生拯救計(jì)劃中，哪項(xiàng)實(shí)踐最有效？ 185
自我肯定的正確打開(kāi)方式 191
目標(biāo)和任務(wù)不同，自我肯定宣言也要不同 199
第10 章開(kāi)啟30 天奇跡公式挑戰(zhàn) 203
向10 級(jí)成功前進(jìn)！
克服“非理性的恐懼”和“缺乏耐心” 205
只需6 步，你真的可以在30 天內(nèi)改變你的人生 210
結(jié) 語(yǔ) 創(chuàng)造你想要的人生，是你與生俱來(lái)的權(quán)利 217
附錄一共讀書單 221
附錄二奇跡公式自我肯定模板 225
附錄三 “30 天奇跡公式挑戰(zhàn)”打卡表 227
致謝彼此支持，成就我們的閃光人生 229
關(guān)于作者他創(chuàng)造了奇跡，他就是奇跡本身 231