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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　該書(shū)可謂武式太極技藝、拳理集大成，以六百頁(yè)的篇幅，運(yùn)用圖片、視頻、音頻、文字等多種方式全方位地呈現(xiàn)了翟維傳七十年來(lái)學(xué)拳、傳拳、弘揚(yáng)、傳播的過(guò)程及習(xí)練感悟，記錄了翟先生所承傳的武式太極拳、劍、刀、桿、推手等套路及他根據(jù)“老三本”理論和恩師傳授所創(chuàng)編的新套路和樁功功法體系；首次系統(tǒng)化公開(kāi)了先生對(duì)武式太極拳理論的突破性發(fā)展，更有許多彌足珍貴的老照片、老視頻，很多為首次向外界披露，使讀者有幸從大師的 “太極人生”中感受到武式太極拳的奧妙以及薪火相傳、代代守護(hù)的擔(dān)當(dāng)精神，全面了解太極拳大師的成長(zhǎng)歷程，明確修煉武式太極拳的要旨和進(jìn)階方法，進(jìn)而掌握核心功法，迅速提升自己的太極拳水平。

作者簡(jiǎn)介

　　翟維傳，1942年生于河北永年廣府，武式太極拳第五代傳人，非遺傳承人，中國(guó)武術(shù)八段，當(dāng)代武式太極拳杰出代表。

圖書(shū)目錄

承
第一回逢亂世家道中衰添新丁迎春降生
第二回鐵魔頭閉城千日廣府城十室五空
第三回百?gòu)U興廣府解放爺教孫學(xué)前聰穎
第四回創(chuàng)武式弟兄三人武楊家綿拳盛行
第五回遜之公子承父業(yè) 倆愛(ài)徒得意門(mén)生
第六回魏先生發(fā)人丈外玄妙術(shù)驚幼心靈
第七回爺領(lǐng)孫魏家拜師好伙伴玩拳練功
第八回十二歲正式學(xué)藝窺魏師練到天明
第九回懷絕技筋骨齊鳴師殞命維傳悲痛
第十回幫三農(nóng)地頭較技遇瓶頸問(wèn)道姚師
第十一回姚先生傳藝授理好徒兒盡孝心誠(chéng)
第十二回娶羅氏生子世宗憶師爺受益終生
第十三回鬧“文革”姚師蒙冤傳國(guó)粹凌晨授徒
第十四回春天來(lái)萬(wàn)物復(fù)蘇傳秘笈師父師叔
第十五回似驚弓乍暖還寒如心愿中秋拜師
第十六回逢盛世武漢赴會(huì) 揚(yáng)美名北方梟雄
第十七回擔(dān)重任恩師賞識(shí) 迎八方代師傳藝
第十八回師薦徒舐?tīng)偾樯?悟太極若有神助
第十九回姚師故維傳哀慟砥礪行繼承遺志
第二十回智需助華武閉關(guān) 忽貫通功夫精進(jìn)
第二十一回廣傳播參會(huì)講學(xué) 國(guó)家授八段非遺
第二十二回津門(mén)館武翟認(rèn)親雙重任使命在肩
第二十三回修身心明師賢徒合太極武道文蹤
附錄一經(jīng)典拳論
附錄二武式太極拳傳承表
藝
第一章繼承
第一節(jié) 修煉通則
第二節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳108式
第三節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳小架
第四節(jié) 傳統(tǒng)武式太極器械
第五節(jié) 傳統(tǒng)武式太極推手
第二章發(fā)展
第一節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳精要37式
第二節(jié) 武式太極五步八法套路
第三節(jié) 武式太極拳競(jìng)賽套路
第四節(jié) 老年26式武式太極拳
第五節(jié) 武式太極樁功九式
第六節(jié) 武式太極樁上推手
說(shuō)
第一章維傳說(shuō)拳理
第一節(jié) 武式太極養(yǎng)生原理
第二節(jié) 武式太極拳特點(diǎn)
第三節(jié) 陰陽(yáng)
第四節(jié) 五行虛實(shí)
第五節(jié) 神意修煉
第六節(jié) 松
第七節(jié) 身法
……
維
傳
附錄翟維傳履歷
后記