快樂騎行：大眾自行車運(yùn)動

定　價：￥45.00

作　者：	王政，史一欽，李榮編
出版社：	蘇州大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	健康中國之全民健身運(yùn)動系列叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567238855	出版時間：	2021-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	210	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)最有效的健康策略。自行車運(yùn)動是集交通代步、運(yùn)動競賽、體育鍛煉于一體的有氧運(yùn)動，是實(shí)施以人民健康為中心、建立健全健康教育體系、普及健康知識、引導(dǎo)人民形成良好的體育鍛煉方式、增進(jìn)健康水平的有效路徑。本書作者力求從自行車及其運(yùn)動的發(fā)展歷程、競賽規(guī)則、問與答，讓讀者了解自行車運(yùn)動文化，提升教材的文化品位。

作者簡介

　　王政，男，江蘇宿遷人，蘇州大學(xué)東吳學(xué)院、體育學(xué)院教授，碩士研究生導(dǎo)師，主要從事體育社會組織、體質(zhì)健康、體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練等方面研究。

圖書目錄

第一章自行車運(yùn)動概述
第一節(jié) 自行車的起源
第二節(jié) 自行車運(yùn)動的發(fā)展
第三節(jié) 自行車運(yùn)動的特點(diǎn)與功能
第二章自行車運(yùn)動裝備
第一節(jié) 常見自行車介紹
第二節(jié) 自行車主要部件及調(diào)試
第三節(jié) 自行車運(yùn)動配件
第三章自行車運(yùn)動技術(shù)與練習(xí)方法
第一節(jié) 自行車運(yùn)動入門技術(shù)
第二節(jié) 自行車運(yùn)動一般技術(shù)
第三節(jié) 自行車運(yùn)動專業(yè)技術(shù)
第四章自行車運(yùn)動傷害的預(yù)防與處理
第一節(jié) 常見運(yùn)動性疾病預(yù)防與處理
第二節(jié) 常見運(yùn)動損傷預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動損傷的急救處理
第五章自行車運(yùn)動問與答
附錄
附錄1 國際自行車運(yùn)動聯(lián)盟（UCI）公路自行車比賽規(guī)則（節(jié)選）
附錄2 國際自行車運(yùn)動聯(lián)盟（UCI）場地自行車比賽規(guī)則（節(jié)選）
附錄3 國際自行車運(yùn)動聯(lián)盟（UCI）山地自行車比賽規(guī)則（節(jié)選）
參考文獻(xiàn)