向上社交（符合中國國情的向上社交寶典）

自序 …………………………………………………………  5
第一章  獲得成功，為什么往往先要跳出自己的圈子 
社交是一種本能反應 ……………………………………… 003
環(huán)境影響個人 ……………………………………………… 009
突破社交圈為什么那么難 ………………………………… 014
三種常見的社交模型…………………………………………019
避免無效社交…………………………………………………025
第二章  調(diào)整自己，保持最佳的社交狀態(tài)
離開社交舒適區(qū) …………………………………………… 033
保持自信，做到不卑不亢……………………………………038
保持開放且讓人容易接近的態(tài)度 ………………………… 043
在交流中保持幽默…………………………………………  047
保持熱忱，吸引對方的關(guān)注………………………………  051
消除自己的嫉妒心理………………………………………  056
嘗試著和自己不喜歡的人交往……………………………  061
第三章  認識更多優(yōu)秀的人，拓展自己的視野
尋找并接近那些擁有話語權(quán)的人 ………………………   067
把握社交圈中的關(guān)鍵節(jié)點…………………………………  072
不要忽略身邊的那些潛力股 ……………………………… 077
結(jié)交專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)比自己更優(yōu)秀的人………………………  082
把握少數(shù)重要的人際關(guān)系……………………………………086
找到那些愿意相互促進和提示的人…………………………091
爭取進入對方的朋友圈………………………………………096
第四章  社交是一種自我展示的社會行為
展示自我，分享自己的價值…………………………………103
建立屬于自己的個人品牌……………………………………108
打造一套適合自己的社交思維體系…………………………113
輸出差異化與個性化的內(nèi)容…………………………………118
不要試圖去改變對方…………………………………………123
通過情感輸出來拉近彼此之間的關(guān)系………………………129
堅持一對一的社交模式………………………………………134
第五章  做好準備工作，讓社交更加高效
主動了解對方的個人信息……………………………………141
關(guān)照對方的溝通經(jīng)驗…………………………………………147
了解他人的人際風格…………………………………………152
打造一個合理有序的社交計劃………………………………156
提前進行模擬和練習…………………………………………160
打造良好的社交環(huán)境…………………………………………165
不要等到要用時，才想起向上社交…………………………170
第六章  向上社交需要主動創(chuàng)造機遇
保持慷慨，主動讓利…………………………………………177
隨機應變，找準機會建立連接………………………………182
主動幫助對方解決問題………………………………………187
主動向別人請教問題…………………………………………192
保持同頻認同，積極認可對方………………………………198
懂得贊美對方，贏得對方的信任……………………………203
在閑談中尋找合適的話題……………………………………208
第七章  向上社交的一些基本注意事項
注意最基本的社交禮儀………………………………………215
信守承諾，保持一個好形象…………………………………220
保持坦誠才能贏得尊重………………………………………226
適當拔高自己的需求層次……………………………………231
向上社交也要堅守底線………………………………………236
把握好社交閾值，做到適可而止……………………………241
要懂得維護和保養(yǎng)社交關(guān)系…………………………………248
第八章  如何提升自己的社交高度
努力學習，豐富自己的知識儲備……………………………255
培養(yǎng)信息整合的能力…………………………………………260
參加向上社交活動，鍛煉自己的能力………………………265
給自己設定一個更高的社交目標……………………………270
向上社交，必須做到內(nèi)求和外求的平衡……………………276
保持多元化、多層次的社交形式……………………………281
借助社交軟件，實現(xiàn)向上社交………………………………286