人生除此無大事

序 言 時刻準(zhǔn)備著
導(dǎo) 語 死亡并不突然，而是人生必然
第一部分 提前計劃
第 1 章 別留下爛攤子
清空你的閣樓
清空你的情感賬戶
留下你的印記
第 2 章  整理你所能贈予的
留下你的故事  
留下一封信
留下一份道德遺囑
第 3 章 少不了的文書工作
預(yù)立醫(yī)療指示
持續(xù)性財務(wù)代理權(quán)文書
遺囑  
可撤銷的生前信托
第 4 章 我死得起嗎
醫(yī)療保險會報銷哪些費用
長期護理保險（LTCI）
第二部分 應(yīng)對病痛
第 5 章 我病了
得到消息
如何應(yīng)對這一切帶來的沖擊
與醫(yī)生討論預(yù)后情況
第 6 章 盤點人生
現(xiàn)在對你來說什么是最重要的
你現(xiàn)在的情況怎么樣
第 7 章 現(xiàn)在怎么辦
疾病預(yù)后及相關(guān)信息
主要慢性病及其模式
主導(dǎo)治療決策
與醫(yī)生齊心協(xié)力
第 8 章 應(yīng)對情緒
恐懼和其他復(fù)雜的情緒
11種建設(shè)性的應(yīng)對方法
第 9 章  告訴別人
如何告訴別人
公開發(fā)布你的病情
應(yīng)對別人的反應(yīng)
第 10 章  愛情與親密關(guān)系  
疾病對親密關(guān)系的影響
親密關(guān)系變化之后的應(yīng)對
創(chuàng)造一個情感安全區(qū)
第三部分 一路相助
第 11 章 安寧療護與緩和治療
什么是安寧療護與緩和治療
安寧療護
緩和治療
第 12 章 晚期癥狀指南
大部分不舒服的癥狀都是可以治療的
一些常見癥狀
關(guān)于藥物的重要說明
第 13 章 醫(yī)院攻略
進入醫(yī)院
要帶什么去醫(yī)院
避免不需要或不想要的護理方式
重癥監(jiān)護病房
第 14 章 救命！我需要幫助
我不想成為負擔(dān)
招聘幫手
尋找潛在的幫助者
第 15 章 關(guān)心照顧者
照顧者需要做什么
照顧者的挑戰(zhàn)與收獲
分擔(dān)責(zé)任
第 16 章 人固有一死：如何告訴孩子
如何告訴孩子
孩子會如何處理喪親之痛
第四部分 臨近死亡
第 17 章 遺體與葬禮
計劃葬禮
希望怎么處理遺體
第 18 章 可以選擇尊嚴(yán)死嗎
醫(yī)師協(xié)助離世
完善立法任重而道遠
第 19 章 最后的日子
死亡近在眼前的跡象
會受苦嗎
停止生命支持系統(tǒng)
不必守候到底
大自然的死亡之道
第五部分 逝后
第 20 章 最初的 24 小時
正式宣布離世
與逝去的親人共處一會兒
第 21 章 悲痛
喪親之痛與悲痛
照顧好自己
如何幫助悲痛者
第 22 章 如何撰寫訃告和悼詞
死亡通告和訃告
什么是好的訃告
優(yōu)秀的悼詞是什么樣的
第 23 章 紀(jì)念逝者
安排追悼會
紀(jì)念活動準(zhǔn)備清單
周年紀(jì)念聚會
如何處理骨灰
第 24 章 遺留之物
慰問和回應(yīng)
 
結(jié)語  所有的轉(zhuǎn)角，都伴有珍貴
參考文獻
譯者后記 面對死亡，感到恐懼是正常的