實(shí)用PNF治療：本體感覺(jué)神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)圖解指南（第五版）

目 錄
第一章　概 論1
1.1 PNF觀念在現(xiàn)代整體治療中的位置1
1.1.1 ICF模式2
1.1.2 治療和PNF觀念: 基本原理和技術(shù)4
1.1.3 學(xué)習(xí)的階段5
1.1.4 運(yùn)動(dòng)控制和運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)6
1.2 PNF：定義，理念，神經(jīng)生理學(xué)基礎(chǔ)11
1.2.1 定義11
1.2.2 PNF理念11
1.2.3 基本神經(jīng)生理學(xué)原理12
1.3 知識(shí)測(cè)試:問(wèn)題12
參考文獻(xiàn)12
深入閱讀13
第二章　PNF促進(jìn)技術(shù)的基本原理和程序15
2.1 最佳阻力18
2.2 擴(kuò)散與強(qiáng)化20
2.3 觸覺(jué)刺激（手法接觸）21
2.4　身體位置和身體力學(xué)23
2.5 語(yǔ)言刺激（指令）24
2.6 視覺(jué)刺激24
2.7 牽引和擠壓25
2.7.1 牽引25
2.7.2 擠壓26
2.8 牽拉26
2.9 時(shí)序27
2.10 模式30
2.11 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}30
參考文獻(xiàn)30
深入閱讀31
第三章　PNF治療技術(shù)33
3.1 導(dǎo)論33
3.2 節(jié)律性起始34
3.3 等張組合35
3.4 拮抗肌的反轉(zhuǎn)37
3.4.1 動(dòng)態(tài)反轉(zhuǎn)（包括緩慢反轉(zhuǎn)）38
3.4.2 穩(wěn)定性反轉(zhuǎn)41
3.4.3 節(jié)律性穩(wěn)定42
3.5 反復(fù)牽拉（反復(fù)收縮）45
3.5.1 起始范圍的反復(fù)牽拉45
3.5.2 全范圍的反復(fù)牽拉46
3.6 收縮—放松48
3.6.1 收縮—放松：直接治療48
3.6.2 收縮—放松：間接治療49
3.7 保持 — 放松50
3.7.1 保持—放松：直接治療50
3.7.2 保持—放松：間接治療51
3.8 復(fù)制52
3.9 PNF技術(shù)及其目標(biāo)53
3.10 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}54
參考文獻(xiàn)55
深入閱讀56
第四章　患者的評(píng)價(jià)和治療57
4.1 導(dǎo)論57
4.2 評(píng)價(jià)58
4.2.1 身體功能和身體結(jié)構(gòu)58
4.3 假設(shè)59
4.4 測(cè)試損傷和活動(dòng)限制的原因以調(diào)整治療60
4.5 治療目標(biāo)60
4.5.1 總體目標(biāo)60
4.5.2 具體目標(biāo)60
4.6 治療計(jì)劃和治療設(shè)計(jì)61
4.6.1 具體的患者需求61
4.6.2 設(shè)計(jì)治療62
4.6.3 直接治療和間接治療62
4.7 再測(cè)試損傷的原因和活動(dòng)限制64
4.8 治療范例64
4.9 適應(yīng)證和禁忌證66
4.10 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}67
參考文獻(xiàn)67
深入閱讀67
第五章　促進(jìn)的模式71
5.1 導(dǎo)論71
5.2 PNF模式71
5.3 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}75
參考文獻(xiàn)75
深入閱讀75
第六章　肩胛和骨盆77
6.1 導(dǎo)論77
6.2 應(yīng)用77
6.3 基本程序78
6.4 肩胛的對(duì)角運(yùn)動(dòng)80
6.4.1 具體的肩胛模式80
6.4.2 肩胛模式的具體應(yīng)用86
6.5 骨盆的對(duì)角運(yùn)動(dòng)87
6.5.1 具體的骨盆模式87
6.5.2 骨盆模式的具體應(yīng)用94
6.6 對(duì)稱鍛煉，交互鍛煉和不對(duì)稱鍛煉95
6.6.1 對(duì)稱—交互鍛煉和對(duì)稱組合95
6.6.2 不對(duì)稱鍛煉96
6.7 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}98
參考文獻(xiàn)98
第七章　上 肢99
7.1 導(dǎo)論99
7.2 基本程序99
7.3 屈—外展—外旋（圖7.2）101
7.3.1 屈—外展—外旋伴肘關(guān)節(jié)屈（圖7.3）104
7.3.2 屈—外展—外旋伴肘關(guān)節(jié)伸 （圖7.4） 107
7.4　伸—內(nèi)收—內(nèi)旋（圖7.5） 109
7.4.1 伸—內(nèi)收—內(nèi)旋伴肘關(guān)節(jié)伸（圖7.6）111
7.4.2 伸—內(nèi)收—內(nèi)旋伴肘關(guān)節(jié)屈（圖7.7）113
7.5 屈—內(nèi)收—外旋（圖7.8）116
7.5.1 屈—內(nèi)收—外旋伴肘關(guān)節(jié)屈（圖7.9）118
7.5.2 屈—內(nèi)收—外旋伴肘關(guān)節(jié)伸（圖7.10）120
7.6 伸—外展—內(nèi)旋（圖7.11）122
7.6.1 伸—外展—內(nèi)旋伴肘關(guān)節(jié)伸（圖下7.12）125
7.6.2 伸—外展—內(nèi)旋伴肘關(guān)節(jié)屈（圖7.13）128
7.7　推出和縮回的組合131
7.7.1 尺側(cè)推出與縮回132
7.7.2 橈側(cè)推出和縮回133
7.8 雙臂模式134
7.9. 改變患者的體位136
7.9.1 側(cè)臥位時(shí)的手臂模式136
7.9.2 肘支撐俯臥位的手臂模式137
7.9.3　坐位的手臂模式137
7.9.4　四足跪位的手臂模式137
7.9.5　跪位的手臂模式137
7.10 手臂模式的治療性應(yīng)用138
7.11 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}139
參考文獻(xiàn)139
深入閱讀139
第八章　下 肢141
8.1 導(dǎo)論141
8.2　基本程序141
8.3 屈—外展—內(nèi)旋（圖8.2）144
8.3.1 屈—外展—內(nèi)旋伴膝關(guān)節(jié)屈 （圖8.3）146
8.3.2 屈—外展—內(nèi)旋伴膝關(guān)節(jié)伸（圖8.4）148
8.4 伸—內(nèi)收—外旋（圖8.5）150
8.4.1 伸—內(nèi)收—外旋伴膝關(guān)節(jié)伸（圖8.6）153
8.4.2 伸—內(nèi)收—外旋伴膝關(guān)節(jié)屈（圖8.7）155
8.5 屈—內(nèi)收—外旋（圖8.8）157
8.5.1 屈—內(nèi)收—外旋伴膝關(guān)節(jié)屈（圖8.9）159
8.5.2 屈—內(nèi)收—外旋伴膝關(guān)節(jié)伸（圖8.10）161
8.6 伸—外展—內(nèi)旋（圖8.11）163
8.6.1 伸—外展—內(nèi)旋伴膝關(guān)節(jié)伸（圖8.12）166
8.6.2 伸—外展—內(nèi)旋伴膝關(guān)節(jié)屈（圖8.13）168
8.7 雙腿模式169
8.8　改變患者的體位173
8.8.1 坐位的腿模式 173
8.8.2 俯臥位的腿模式（圖8.21 a～f）173
8.8.3 側(cè)臥位的腿模式（圖8.22）176
8.8.4 四足跪位的腿模式（圖8.23）177
8.8.5 站立位的腿模式（圖8.24）178
8.9 腿模式的治療指征178
8.10 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}179
參考文獻(xiàn)179
深入閱讀179
第九章　頸 部181
9.1 導(dǎo)論181
9.2 基本程序181
9.3　指征183
9.4　屈向左，伸向右（圖9.1）183
9.4.1 屈—左側(cè)屈—左旋（圖 9.1c，d）183
9.4.2 伸—右側(cè)屈—右旋（圖9.6）188
9.5　用頸部促進(jìn)軀干190
9.5.1 用頸部促進(jìn)軀干屈和伸191
9.5.2 用頸部促進(jìn)軀干側(cè)屈192
9.5.3 用頸部促進(jìn)軀干右側(cè)屈并屈偏轉(zhuǎn)（圖9.9a~c）192
9.5.4 用頸部促進(jìn)軀干右側(cè)屈伴伸偏轉(zhuǎn)（圖9.9 d~f）193
9.6 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}195
參考文獻(xiàn)195
深入閱讀195
第十章　軀 干197
10.1 導(dǎo)論197
10.2 治療程序197
10.3 斜砍和上抬199
10.3.1 斜砍199
10.3.2 上抬202
10.4 用雙腿模式促進(jìn)軀干205
10.4.1 雙下肢屈，伴膝屈，促進(jìn)下部軀干屈（右）（圖10.4）205
10.4.2 雙下肢伸，伴伸膝，促進(jìn)下部軀干伸（左）（圖10.5）208
10.4.3 軀干側(cè)屈210
10.5　用組合模式促進(jìn)軀干212
10.5.1 軀干的組合運(yùn)動(dòng)212
10.5.2 脊柱側(cè)彎的治療213
10.6 知識(shí)測(cè)試:問(wèn)題 216
參考文獻(xiàn)216
深入閱讀217
第十一章　墊上活動(dòng)219
11.1 導(dǎo)論：為什么做墊上活動(dòng)219
11.2 基本程序220
11.3 技術(shù)220
11.4 墊上活動(dòng)220
11.4.1 翻身221
11.4.2 肘支撐（前臂支撐）俯臥位230
11.4.3 肘支撐側(cè)臥和側(cè)坐232
11.4.4 四足跪位236
11.4.5 跪239
11.4.6 半跪240
11.4.7 從手—足立位（四肢支撐弓背位）至站立位，再回到手—足立位（圖11.26）240
11.4.8 坐位的鍛煉247
11.4.9 橋式運(yùn)動(dòng)251
11.5 PNF在兒科的應(yīng)用255
11.6　墊上活動(dòng)的患者實(shí)例256
11.7　治療性應(yīng)用260
11.8 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}261
參考文獻(xiàn)261
深入閱讀262
第十二章　步態(tài)訓(xùn)練263
12.1 導(dǎo)論：步行的重要性263
12.2　正常步態(tài)的基礎(chǔ)263
12.2.1 步態(tài)周期（圖12.1和12.2）263
12.2.2 正常步態(tài)中的軀干和下肢關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)264
12.2.3 正常步態(tài)中的肌肉活動(dòng)（Perry 2010）（圖12.3）265
12.3 步態(tài)分析：觀察和徒手評(píng)估267
12.4　步態(tài)訓(xùn)練的理論268
12.5 步態(tài)訓(xùn)練的程序269
12.5.1 擠壓和牽拉269
12.5.2 使用擠壓和牽拉反射270
12.6 實(shí)用步態(tài)訓(xùn)練271
12.6.1 坐位的準(zhǔn)備階段271
12.6.2 站起和坐下277
12.6.3 站立280
12.6.4 步行285
12.6.5 其他活動(dòng)289
12.7　步態(tài)訓(xùn)練的患者實(shí)例293
12.8 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}299
參考文獻(xiàn)299
深入閱讀 299
第十三章　生命功能301
13.1 導(dǎo)論301
13.2 刺激與促進(jìn)301
13.3 面部肌肉302
13.4 舌的運(yùn)動(dòng)312
13.5 吞咽312
13.6 言語(yǔ)障礙312
13.7 呼吸314
13.8 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}317
參考文獻(xiàn)318
深入閱讀318
第十四章　日常生活活動(dòng)319
14.1 導(dǎo)論319
14.2 轉(zhuǎn)移320
14.3 穿衣和脫衣320
14.4 知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}325
參考文獻(xiàn)325
深入閱讀326
第十五章　知識(shí)測(cè)試：?jiǎn)栴}和答案327
附錄　詞匯表333