傳統(tǒng)楊氏太極拳解析

　　本書內(nèi)容為太極拳大師楊澄甫先生四子楊振國(guó)真?zhèn)?。傳統(tǒng)楊氏太極拳九十四式，身法中正安舒，拳架開(kāi)展大方，動(dòng)作松柔和順，拳速緩慢均勻，周身圓活連貫，兼?zhèn)漭p靈沉著，招式虛實(shí)分明，體用效果突出。傳統(tǒng)楊氏太極拳九十四式，對(duì)手眼身步法有嚴(yán)格的要求，一招一式必須規(guī)范正確。作者為此在書中對(duì)九十四式動(dòng)作進(jìn)行了詳解，供廣大太極拳愛(ài)好者參閱。為了更好更快地推廣九十四式太極拳，為了易學(xué)好記，同時(shí)也為了表演、比賽和段位考試，作者在九十四式基礎(chǔ)上，創(chuàng)編了“傳統(tǒng)楊氏太極拳二十四式”，練習(xí)時(shí)間為四到六分鐘。“楊振國(guó)大師拳勢(shì)解析”是這本書的特色內(nèi)容，目的是通過(guò)拳勢(shì)的重要特征的理法分析，使傳承人以及拳藝愛(ài)好者，進(jìn)一步掌握前輩的拳勢(shì)并精通其力學(xué)原理、生理規(guī)律，更好地掌握關(guān)鍵技術(shù)。

　　魏保仲 生于 1938 年 8 月，大學(xué)本科學(xué)歷，高級(jí)講師，退休于天津市機(jī)電職業(yè)學(xué)院；中國(guó)武協(xié)會(huì)員，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，天津百名健身之星，津門近代武林百杰之一；師承楊振國(guó)大師，得其真?zhèn)?，系楊氏太極拳第五代傳人。數(shù)十年來(lái)，魏保仲先生致力于楊氏太極拳的研究與傳承，積極推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，弟子眾多，授人無(wú)數(shù)，影響廣泛，成績(jī)斐然。他是天津武協(xié)楊氏太極拳研究會(huì)首任會(huì)長(zhǎng)，該研究會(huì)成立于2013年12月，目前擁有78個(gè)輔導(dǎo)站，6000余會(huì)員，是天津武術(shù)界人數(shù)最多的太極拳研究會(huì)。