內容簡介心理治療是有用的,這是所有心理治療師所接受訓練的基本假設,也是所有來訪者尋求幫助時懷揣的基本觀念。但是,心理治療是否真的有用?為什么有用?它究竟通過怎樣的機制發(fā)揮作用?在本書中,路易斯·科佐利諾解釋了心理治療的底層機制,從大腦講起,向讀者介紹大腦如何進化到能夠學習、遺忘和重新學習——這些正是心理治療引起改變的基礎。你將了解到治療師為什么必須超越語詞、診斷和呈現(xiàn)出的問題,看到我們所屬物種的深層歷史和每個來訪者的內在歷史,并發(fā)現(xiàn)通往積極變化的途徑。你將了解到我們的大腦如何進化為社會器官,以及我們的人際生活如何成為痛苦和力量的來源。你還將了解到敘事對于自我調節(jié)、神經整合和積極變化有著怎樣的重要性。本書將幫助讀者理解治療性變化產生的原因,讓讀者認識到心理治療既是一個從心理學層面學習和適應的過程,也是一個從神經科學層面學習和適應的過程。