我想和你好好的：在溝通中改善親密關(guān)系

第一部分 溝通，是建立親密關(guān)系的基礎(chǔ)
你現(xiàn)在的伴侶，是你理想中的另一半嗎？
另一半，是相似好還是互補(bǔ)好？
靠互補(bǔ)的伴侶療愈自我，并不靠譜
如何讓另一半，成為你的靈魂伴侶？
做真實(shí)的自己，才能得到真愛
 
第二部分 了解兩性溝通差異性，聽懂另一半的內(nèi)心
讀懂對(duì)方的溝通模式，提升親密關(guān)系的質(zhì)量
不同的需求，導(dǎo)致不同的溝通方式
好的親密關(guān)系，離不開相互麻煩
一個(gè)人愛不愛你，身體最誠實(shí)
你為什么總是遇到“渣男”？
 
第三部分 認(rèn)識(shí)婚姻本質(zhì)，溝通更加有效
完美婚姻，只是幻象
婚姻的本質(zhì)，絕不只是愛情
不要對(duì)婚姻有太多期待
婚姻中的多數(shù)矛盾，是因?yàn)楸舜说男枨鬀]有被看見
幸?；橐龅慕K極秘訣，是建立深厚的友誼
久處不厭的婚姻，有可能做到嗎？
良好親密關(guān)系的本質(zhì)是平衡
多少婚姻關(guān)系，死于假性親密
 
第四部分 婚姻中的大部分問題，都是溝通問題
為什么明明相愛，卻感受不到愛？
伴侶吵架，多是因?yàn)闄?quán)力斗爭
婚姻中的沖突并不可怕
應(yīng)對(duì)沖突的四類夫妻，你屬于哪一種？
婚姻中的冷暴力是一種精神虐待
婚內(nèi)孤獨(dú)是婚姻里最大的絕望
過度付出，是婚姻的隱形殺手
打破精神控制，活出獨(dú)立人格
 
第五部分 做更好的自己，提升溝通質(zhì)量
你的依戀類型，決定了你的親密關(guān)系模式
走出原生家庭創(chuàng)傷，建立健康的親密關(guān)系
不要試圖改造伴侶
你會(huì)愛上誰，早已命中注定
親密關(guān)系，就是你與自己的關(guān)系
參考文獻(xiàn)
附錄：寫給在親密關(guān)系中渴望被看見的你