圖解跆拳道基礎(chǔ)入門

　　跆拳道是以技擊動作為訓(xùn)練目標(biāo)的一種運(yùn)動法，也是假設(shè)對敵時進(jìn)行攻守進(jìn)退，以剛?cè)崽搶?shí)、動靜分明等一系列運(yùn)動變化為表現(xiàn)的鍛煉方式。通過跆拳道品勢的練習(xí)，修習(xí)者可熟練掌握跆拳道的各種專項手法與腳法，能有效提升身體的抗擊打能力、提高身體素質(zhì)，還能塑造體形，收獲健康與美麗。本書圖文結(jié)合，簡單易懂，采用了科學(xué)合理的編排，由真人示范，全彩印刷，是一本學(xué)習(xí)跆拳道的實(shí)用型入門教材。本書在內(nèi)容上執(zhí)行的是與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌的教學(xué)體系，所有動作編排由易到難，針對性強(qiáng)，符合初學(xué)者的生理和心理特點(diǎn)，是對跆拳道感興趣的讀者全面了解與學(xué)習(xí)跆拳道技巧的實(shí)用工具書。

　　李軍成都體育學(xué)院搏擊系教師，中國武術(shù)散打冠軍，成都體院首任跆拳道代表隊總教練，中國空手道高級教練，中國空手道國家級裁判，四川峨眉武道訓(xùn)練中心主任，四川省空手道協(xié)會常務(wù)副會長。帶隊多次榮獲跆拳道比賽冠、亞軍，發(fā)表多部專著，多次主持及參與省部級等課題，發(fā)表中文體育核心期刊6篇。其中，《中國武術(shù)怎樣走向世界》被中國武術(shù)協(xié)會評為“武術(shù)宣傳好作品”。