少兒足球基礎技術與訓練 傳球與接球（全彩圖解視頻學習版）

第 1 章 傳球技術
傳球要點
腳弓定點踢球（地滾球）
腳弓定點踢球（半高球）
腳弓定點踢球（高球）
腳弓不停球踢球（直向地滾球）
腳弓不停球踢球（變向地滾球）
腳弓不停球踢球（直向半高球）
腳弓不停球踢球（變向半高球）
腳弓不停球踢球（直向高球）
腳弓不停球踢球（變向高球）
外腳背定點踢球（地滾球）
外腳背定點踢球（半高球）
外腳背定點踢球（高球）
腳背定點踢球（地滾球）
腳背定點踢球（半高球）
腳背定點踢球（高球）
腳背不停球踢球（直向地滾球）
腳背不停球踢球（變向地滾球）
腳背不停球踢球（直向半高球）
腳背不停球踢球（變向半高球）
腳背直接踢半高球（直向半高球）
腳背直接踢半高球（變向半高球）
腳尖定點踢球（地滾球）
腳尖定點踢球（半高球）
腳尖定點踢球（高球）
第 2 章 接球技術
接球要點
腳弓原地停球（地滾球）
腳弓迎球停球（地滾球）
外腳背原地停球（地滾球）
外腳背迎球停球（地滾球）
腳底原地停球（地滾球）
腳底迎球停球（地滾球）
腳弓迎球停球（半高球）
外腳背迎球停球（半高球）
腳底原地停球（半高球）
腳底迎球停球（半高球）
腳弓迎球停球（半高球）
外腳背原地停球（半高球）
外腳背迎球停球（半高球）
腳背原地停球（半高球）
腳背迎球停球（半高球）
大腿原地停球（半高球）
大腿迎球停球（半高球）
胸部原地停球（半高球）
胸部迎球停球（半高球）
第3 章 5~6 歲傳接球訓練
你來我往傳接球訓練
交叉循環(huán)傳接球訓練
轉位傳球訓練
圓圈淘汰訓練
保齡球撞擊游戲
轉向接球訓練
移動的球門
2 次觸碰循環(huán)傳球
趣味連環(huán)穿越球門
快躲開球
第4 章 7~8 歲傳接球訓練102
占領開放位置
雙人三角傳球訓練
聚攏傳球訓練
繞圈傳球訓練
往返傳球訓練
長傳和短傳趣味訓練
雙邊傳球訓練
循環(huán)進攻游戲
遠程飛彈訓練
花樣接球訓練
直線傳球訓練
雙錐觸球訓練
第5 章 9~10 歲傳接球訓練115
循環(huán)傳球訓練
自由往返傳球訓練
四角循環(huán)傳球訓練
雙人傳球運球訓練
五角傳球訓練
混合傳球訓練
過障礙傳球訓練
端線配合傳球訓練
過網(wǎng)飛球游戲
組合傳球訓練
擲界外球訓練
擊中目標訓練
一腳傳球回旋訓練
第6 章 11~12 歲傳接球訓練129
首次觸球比賽
3 人配合傳球訓練
場地循環(huán)傳球訓練
防守傳球訓練
大腿接球訓練
轉轉球游戲
流動的彈珠
按節(jié)奏傳球游戲
快速切換地點傳球
移動傳球訓練
團隊控球訓練
凌空一腳
內(nèi)外一體團體賽
遠距離弧線球
小組傳接球訓練
向球門進攻