不計較的勇氣：自我啟發(fā)之父阿德勒的生活哲學(xué)課

　　本書基于阿德勒心理學(xué)，對我們?nèi)绾畏e極面對包括死亡在內(nèi)的人生課題進行了系統(tǒng)闡釋。本書共分三章。第一章為“不斷探索的‘我’”，圍繞“思索人生”，強調(diào)了思索人生的重要性，并倡導(dǎo)真正的人生意義必須由自己去探索，也唯有如此才能活出自己的人生。第二章為“駐足靜思的‘我’”，作者認為，無論我們的生活多么忙亂，只要靜下心來想清楚“什么才是對自己最重要的”，就能夠從容面對生活中的一切，過真正屬于自己的有意義的生活。第三章為“隨時可變的‘我’”，重點強調(diào)活著即變化，只要我們自己有改變的意愿和決心，我們的生活就能隨時改變。作者認為，我們只有認真思考對自己來說什么才是最重要的，然后聚焦當下，不計較過往，不焦慮未來，認真而又從容地做好當下能做的事情，才能過自己有意義的人生。

　　岸見一郎1956年生于京都。攻讀完京都大學(xué)文學(xué)研究系博士課程后滿期退學(xué)（專業(yè)為西洋哲學(xué)史）。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》（兩書均與古賀史健合著，鉆石社出版），《別再表揚了》《不斥責(zé)、不表揚、不命令》（日經(jīng)BP出版），《人生雖苦，但要活下去》（講談社出版），《活在當下的勇氣》（NHK出版社出版），《不安的哲學(xué)》（祥伝社出版），《憤怒的勇氣》（河出書房新社出版），《從絕望到希望》（大和書房出版）。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個體心理學(xué)講義》《人生意義的心理學(xué)》（arte出版），柏拉圖的《蒂邁歐/克里提亞》（白澤社出版），等等。