氣場全開：讓女性脫胎換骨的31堂成長課

部分 身體氣場： 成為人群中的一道光 001
第1課 形象：穿對大于穿美 003
第2課 穿搭：擺脫形象焦慮，穿出氣場 010
第3課 氣質(zhì)：培養(yǎng)一種氛圍感 018
第4課 強大氣強：隱形能量助力影響力爆棚 025
第5課 親和氣場：行為調(diào)頻，拉近關(guān)系 033
 
第二部分 語言氣場： 會說話盡顯高情商 043
第6課 溝通：說話是好的修行 045
第7課 傾聽：做好他人的心靈“樹洞” 053
第8課 贊美：悅?cè)藧偧海o人能量 060
第9課 肯定：客觀入心，助人成長 068
第 10 課 情商：會說話，善于軟處理 076
第 11 課 同理心：不再好心說錯話 083
第 12 課 說服力：四兩撥千斤的隱喻溝通 092
第 13 課 還原事實：千萬不要無理取鬧 098
第 14 課 表達感受：心里有愛要說出來 104
第 15 課 說清需求：清楚說出我想要什么 110
第 16 課 有催眠作用的話術(shù)：讓人不知不覺聽你的 116
第 17 課 化解沖突：潤物無聲，撲滅沖突三把火 124
第 18 課 解決問題：朋友求助，守好溝通界限 133
 
第三部分 心靈氣場： 活出生命的光芒 141
第 19 課 信念：相信什么，就能看見什么 143
第 20 課 自拔：關(guān)注解決和未來 150
第 21 課 脫困：走出思維困境 156
第 22 課 破局：打破應(yīng)該，人生不設(shè)限 162
第 23 課 轉(zhuǎn)念：思維轉(zhuǎn)個彎，短板變長板 167
第 24 課 激發(fā)：挖掘意義，激發(fā)原動力 172
第 25 課 升級：積極心態(tài)，向上生長 177
第 26 課 解壓：自我情緒管理 186
第 27 課 共情：有效處理他人的情緒 194
第 28 課 自信：坦然做自己 201
第 29 課 自愛：愛自己的人不委屈 211
第 30 課 賦能：資格感滿滿能量強 221
第 31 課 幸福：修好三層基礎(chǔ)，擁有真實的幸福 231
后 記 我的前半生 239