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足球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)(第2版)

足球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)(第2版)

定 價(jià):¥88.00

作 者: [英] 唐納德·T.柯肯德?tīng)枺―onald T. Kirkendall)
出版社: 人民郵電出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787115528346 出版時(shí)間: 2023-06-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 128開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)以四色解剖圖講解足球運(yùn)動(dòng)的力量訓(xùn)練,包括國(guó)際足聯(lián)熱身運(yùn)動(dòng)、核心訓(xùn)練,背部和髖部、腿部、肩部和頸部、胸部、上肢訓(xùn)練,以及針對(duì)足球的全身訓(xùn)練。每個(gè)訓(xùn)練展示了動(dòng)作分解步驟和參與的肌肉,以及這些訓(xùn)練如何從根本上與足球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)聯(lián)系起來(lái)。本書(shū)還包括運(yùn)動(dòng)中的足球運(yùn)動(dòng)員和足球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的相關(guān)內(nèi)容。本書(shū)適合足球運(yùn)動(dòng)員、足球教練及足球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者閱讀,可以幫助讀者有針對(duì)性地進(jìn)行力量訓(xùn)練,從而有效提升運(yùn)動(dòng)技能并預(yù)防損傷。

作者簡(jiǎn)介

  唐納德·T. 柯肯德?tīng)枺―onald T. Kirkendall) 俄亥俄州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)博士,之后在威斯康星大學(xué)拉克羅斯分校和伊利諾伊州立大學(xué)教授人體解剖學(xué)、生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。1995 年,他加入了杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)項(xiàng)目。后來(lái),他加入了北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校。他于 2015 年從杜克大學(xué)臨床研究所退休。他的研究興趣集中在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)上,并專(zhuān)攻團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)——尤其是足球。唐納德·T.柯肯德?tīng)柺敲绹?guó)足球醫(yī)學(xué)咨詢(xún)委員會(huì)的成員,2004-2015年,他是國(guó)際足聯(lián)醫(yī)療評(píng)估和研究中心(F-MARC)的成員。他經(jīng)常在教練診所、地方性和國(guó)家性的教練組織進(jìn)行演講,他在國(guó)際足聯(lián)的所有6個(gè)地區(qū)性組織做過(guò)演講。 亞當(dāng)·L. 塞耶斯(Adam L. Sayers) 博士,東田納西州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與人體科學(xué)系教員。他曾于2011-2019年在東田納西州立大學(xué)擔(dān)任女足主教練。2018 年,他憑借自己帶隊(duì)獲得的第80場(chǎng)勝利成為東田納西州立大學(xué)歷史上贏球次數(shù)最多的教練。 亞當(dāng)·L. 塞耶斯持有歐洲足球聯(lián)合會(huì) A 級(jí)教練證書(shū)和美國(guó)足球聯(lián)合會(huì) A 級(jí)教練證書(shū),是美國(guó)青年女隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究人員,與 U18、U19 和 U20 國(guó)家隊(duì)合作。他也被美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)認(rèn)證為體能訓(xùn)練專(zhuān)家,曾在美國(guó)足球聯(lián)合會(huì)教練教育項(xiàng)目和田納西州足球聯(lián)合會(huì)擔(dān)任教練教育家。 亞當(dāng)·L. 塞耶斯于 2006 年在中田納西州立大學(xué)獲得運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)博士學(xué)位。他在國(guó)家和地區(qū)會(huì)議上介紹了自己對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的各種生理方面的研究,包括美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)、美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)國(guó)家運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練會(huì)議。他曾向同行評(píng)審的科學(xué)期刊、教練期刊和網(wǎng)站投稿與足球相關(guān)的文章。

圖書(shū)目錄

第 1 章 運(yùn)動(dòng)中的足球運(yùn)動(dòng)員
第 2 章 損傷預(yù)防
第 3 章 國(guó)際足聯(lián)熱身運(yùn)動(dòng)
第 4 章 核心訓(xùn)練
第 5 章 背部和髖部
第 6 章 腿部:肌肉力量訓(xùn)練
第 7 章 肩部和頸部
第 8 章 胸部
第 9 章 上肢
第 10 章 腿部:整體力量訓(xùn)練
第 11 章 針對(duì)足球的全身訓(xùn)練

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