防患未然健康到老：老年十大健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防手冊(cè)

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	田利源,孫君重,武留信
出版社：	中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567921962	出版時(shí)間：	2023-06-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	128開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　遴選對(duì)老年人生活質(zhì)量與壽命影響大的十個(gè)健康風(fēng)險(xiǎn)，重點(diǎn)科普老年風(fēng)險(xiǎn)早知道（常見(jiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生率及危害），自我風(fēng)險(xiǎn)早識(shí)別（如何判斷自己是否屬于相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的高危人群），健康風(fēng)險(xiǎn)早干預(yù)（在這些健康問(wèn)題出現(xiàn)或嚴(yán)重前，如何主動(dòng)采取科學(xué)預(yù)防與干預(yù)措施，達(dá)到少發(fā)生、晚發(fā)生甚至不發(fā)生的目標(biāo)）。結(jié)合案例，結(jié)合國(guó)內(nèi)外近幾年的循證支持的研究成果或指南共識(shí)，語(yǔ)言力求生動(dòng)，通俗易懂，配合圖畫，適合中老年人閱讀；以老年健康促進(jìn)為中心，著眼健康風(fēng)險(xiǎn)，跳出疾病視野，突出生活質(zhì)量，突出中西醫(yī)預(yù)防干預(yù)措施相融合。

作者簡(jiǎn)介

　　田利源，軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)博士后，曾任人口與健康平臺(tái)空軍總醫(yī)院平臺(tái)中心副主任，現(xiàn)為中關(guān)村新智源健康管理研究院（5A級(jí)社會(huì)組織）研究部主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)慢病管理學(xué)組委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)老年醫(yī)學(xué)與健康促進(jìn)專委會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)健康教育專家?guī)鞂＜?，中?guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。《如何管理你的血壓》副主編，《健康管理藍(lán)皮書(shū)》2018-2021編委，執(zhí)筆《中國(guó)老年護(hù)理服務(wù)業(yè)發(fā)展報(bào)告》等多篇報(bào)告。在《神州養(yǎng)老》等雜志發(fā)表“走路的學(xué)問(wèn)”等多篇科普文章，在線上、線下為老年人做科普講座。

圖書(shū)目錄

第一章未雨綢繆，預(yù)防老年健康風(fēng)險(xiǎn)第一節(jié) 健康積極地變老第二節(jié) 健康風(fēng)險(xiǎn)早知道早干預(yù)第二章跌倒的意外第一節(jié) 跌倒好發(fā)的場(chǎng)景第二節(jié) 您是易跌倒的人嗎？第三節(jié) 如何做個(gè)“不倒翁”第三章懸在頭上的劍——失智第一節(jié) 媽媽不認(rèn)識(shí)我了——失智的煩惱第二節(jié) 什么樣的人易失智？第三節(jié) 失智的預(yù)防與干預(yù)第三章老年人的癌癥第一節(jié) 老年人為何癌癥高發(fā)？第二節(jié) 什么樣的人更易患癌？第三節(jié) 癌癥怎么早篩怎么防？第四章老年人的骨骼與肌肉第一節(jié) 個(gè)矮了背駝了肌肉少了第二節(jié) 您了解自己的骨骼與肌肉嗎？第三節(jié) 如何強(qiáng)健您的肌肉與骨骼？第六章老年聽(tīng)力下降第一節(jié) 聽(tīng)力下降非小事第二節(jié) 什么樣的人聾得早？第三節(jié) 保護(hù)聽(tīng)力早行動(dòng)第七章老年視力下降第一節(jié) 這些因素影響老年視力第二節(jié) 保護(hù)視力早行動(dòng)第三節(jié) 老年人配戴眼鏡的注意與誤區(qū)第八章老年人大小便的“失控”第一節(jié) 大小便的失禁第二節(jié) 拉不出來(lái)與尿不出來(lái)（便秘與尿潴留）第三節(jié) 提升大小便的控制力第九章老年人的睡眠第一節(jié) 老年人的睡眠現(xiàn)狀第二節(jié) 這些影響睡眠的問(wèn)題，您有嗎？第三節(jié) 改善睡眠，需要這樣做第十章人與血管同壽第一節(jié) 危及生命的“殺手”第二節(jié) 您的心腦血管健康嗎？第三節(jié) 如何改善老年人心腦血管健康？第十一章老年人的呼吸健康第一節(jié) 為何肺部感染更易發(fā)生？第二節(jié) 冬季的煩惱—慢阻肺第三節(jié) 如何改善老年人的呼吸健康？