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培養(yǎng)真正的抗挫力:如何教孩子應(yīng)對(duì)心理挫折?

培養(yǎng)真正的抗挫力:如何教孩子應(yīng)對(duì)心理挫折?

定 價(jià):¥59.80

作 者: 【瑞士】法比安·格羅利蒙德 斯蒂芬妮·里茨勒
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787111722830 出版時(shí)間: 2022-05-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 32開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  父母都希望孩子能夠勇于面對(duì)生活,知道如何應(yīng)對(duì)挫敗,甚至?xí)iT為孩子“設(shè)置障礙”以培養(yǎng)他們的抗挫力。然而對(duì)于孩子來說,他們經(jīng)常面對(duì)的挫折可能不是什么重大的人生變故或無法勝任的巨大挑戰(zhàn),而是每一天都在困擾他們的心理感受——那些秘而不宣的恐懼,“做不到”的苦惱,過度追求完美的痛苦,被人拒絕后的傷心,沒有朋友的孤獨(dú)感,被霸凌后的絕望……都藏著孩子深深的挫敗感。本書分享了很多提升孩子內(nèi)在力量和自我價(jià)值感的方法,以及父母自身需要做出的改變,從而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!

作者簡(jiǎn)介

  法比安?格羅利蒙德(Fabian Grolimund)、斯蒂芬妮?里茨勒(Stefanie Rietzler)瑞士?jī)和睦韺W(xué)家。他們共同創(chuàng)辦了學(xué)習(xí)輔導(dǎo)學(xué)會(huì)一-一家位于蘇黎世的咨詢及培訓(xùn)機(jī)構(gòu),他們定期為瑞士《父母》雜志撰稿,出版了《讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》《聰明學(xué)習(xí):與時(shí)間和智力無關(guān)的奇妙方法》等多部家庭教育暢銷書,受到很多父母的喜愛。

圖書目錄

目 錄
中文版序言
前言 讓孩子真正變強(qiáng)大
第1章 如何應(yīng)對(duì)孩子內(nèi)心的挫敗感?
“我做不到!”當(dāng)孩子太早放棄時(shí)怎么辦?/002
“我害怕”,如何與孩子談?wù)摽謶郑?010
“我可以和你們一起睡嗎?”處理獨(dú)自睡覺的恐懼/014
父母不自覺的回應(yīng)會(huì)放大孩子的恐懼/018
孩子害怕新事物?請(qǐng)給他們一點(diǎn)時(shí)間/022
一步一步,與孩子面對(duì)并克服恐懼/026
如何讓孩子感到“我是有用的”?/030
給悲觀、愛抱怨的孩子的建議/038
停止對(duì)磨磨蹭蹭的孩子說“快點(diǎn)”/046
“救命,我的孩子會(huì)說謊!” /053
孩子總跟其他人比,怎么辦? /057
孩子對(duì)自己要求不高,是否與父母的態(tài)度有關(guān)? /062
如何幫助過度追求完美的孩子? /067
“要是頭沒長(zhǎng)身上,你會(huì)把頭都給丟了!” /073
如何幫助耽于幻想的孩子? /077
左耳進(jìn)右耳出?請(qǐng)修改談話的劇本 /081
如何讓孩子變得更自立? /085
怎樣正確地獎(jiǎng)勵(lì)孩子? /091
讓孩子合作而不是順從的方法 /095
第2章 如何交朋友,孩子成長(zhǎng)的必修課
對(duì)孩子來說,友誼意味著什么?/110
孩子怎樣做才能更容易找到朋友?/123
朋友之間的爭(zhēng)吵:有時(shí)我們需要幫助孩子們和好/130
孩子總是被拒絕,是否有“拒絕敏感”傾向?/136
群體壓力:孩子不會(huì)說“不”?/142
第3章 校園霸凌,亟待重視的系統(tǒng)問題
校園霸凌:視而不見的傷害/154
孩子被霸凌,父母可以做些什么?/163
結(jié)束校園霸凌,使用無責(zé)備干預(yù)法/168
如果您的孩子參與了霸凌/176
第4章 讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大,父母自身怎么做?
什么是錯(cuò)誤的教育方式?/182
現(xiàn)在的父母感覺不安—這很正常/187
壓力下的父母與孩子如何突圍?/191
不是孩子怎么了,而是父母怎么了/195
父母如何疏解自己激烈的情緒?/199
一些增加生活樂趣的建議/203
做減法,把時(shí)間留給更重要的人和事/209
對(duì)伴侶和孩子始終保持好奇/216
“但是爸爸就讓我們做”:如何處理教育中的分歧?/221
觀察性學(xué)習(xí):為孩子樹立一個(gè)好榜樣/225
給孩子們空間是需要勇氣的/229
給孩子更多的發(fā)言權(quán)和決策權(quán)/233
第5章 提升孩子自我價(jià)值感和心理免疫力的方法
為他人挺身而出/240
自我共情:培養(yǎng)一個(gè)充滿愛的內(nèi)心/244
給孩子分享自己小時(shí)候或家族的故事/248
獨(dú)特的親子時(shí)光甚至有療愈作用/252
安慰冰激凌:如何陪伴受挫的孩子?/256
這樣做,可以增強(qiáng)孩子的心理免疫系統(tǒng)/262
致謝/266
參考文獻(xiàn)/268

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