喚醒孩子的內(nèi)心：做點(diǎn)亮孩子心燈的智慧父母

章 做有準(zhǔn)備的父母，讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)
   三重門(mén)和三個(gè)維度空間 / 2
   成長(zhǎng)的煩惱，可都不是小事情 / 6
   鎖定癥結(jié)，有備無(wú)患巧出招 / 9
   放大格局，該出手時(shí)再出手 / 13
   權(quán)衡利弊，心中的杠桿不能丟 / 16
第二章 多角度設(shè)計(jì)，讓育兒觀變得完整
   發(fā)現(xiàn)特質(zhì)，培養(yǎng)個(gè)性 / 20
   觀念把關(guān)，幫助孩子樹(shù)立正確的三觀 / 23
   持續(xù)關(guān)注，讓孩子的天性閃閃發(fā)光 / 27
   改變視角，探究孩子的認(rèn)知世界 / 30
   情景式設(shè)計(jì)，幫孩子找回存在感 / 33
第三章 親密與獨(dú)立，建立和諧的親子關(guān)系
   安全港灣提供的不僅僅是安全 / 38
   巧妙示弱，幫孩子擺脫依賴 / 41
   相輔相成的親密與獨(dú)立 / 44
   帶著故事感，與孩子共舞 / 47
   嬌寵溺愛(ài)，不是好的親子關(guān)系 / 50
第四章 內(nèi)置化豐滿，好的教育在家庭
   一邊成長(zhǎng)，一邊調(diào)整關(guān)系 / 56
   真實(shí)的父母 VS 完美的父母 / 59
   和諧的夫妻關(guān)系是孩子健康成長(zhǎng)的基石 / 63
   同理心：構(gòu)建親子之間的默契 / 66
   面對(duì)問(wèn)題，和孩子共同成長(zhǎng) / 69
第五章 內(nèi)驅(qū)力，父母與孩子共同成長(zhǎng)
   一場(chǎng)認(rèn)識(shí)自我的超人拉力賽 / 74
   自尊是需要用智慧駕馭的 / 77
   別讓從眾心理阻礙前行的路 / 80
   特立獨(dú)行，別只做個(gè)“聽(tīng)話的好孩子” / 84
   自我挑戰(zhàn)，對(duì)兒童成長(zhǎng)的重要性 / 87
第六章 擁有成長(zhǎng)型思維的孩子挫敗復(fù)原力更強(qiáng)
   接納孩子的負(fù)面情緒 / 92
   消極念頭背后都有積極意義 / 95
   從放棄到永不言棄 / 98
   看淡輸贏，享受過(guò)程 / 101
   別忘了，我的愛(ài)和你在一起 / 105
第七章 因材施教，培養(yǎng)兒童自律能力
   及時(shí)牽手，適時(shí)放手 / 112
   成為孩子的腳手架 / 116
   有邊界的孩子，有格局 / 119
   建立信任，優(yōu)化人生 / 122
   給孩子延遲滿足，你用對(duì)了嗎 / 127
第八章 交際與情緒，當(dāng)你與他人同流共振的時(shí)候
   兒童情緒管理與調(diào)節(jié) / 134
   忌妒心作祟，家長(zhǎng)要引起重視 / 137
   培養(yǎng)孩子社交能力 / 140
   懂得分享，才能得到更多 / 144
   非暴力溝通，小暴君是招不來(lái)朋友的 / 147
第九章 刻意練習(xí)，這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有一蹴而就
   深入領(lǐng)域，這世界沒(méi)有做不到的專(zhuān)業(yè) / 154
   培養(yǎng)孩子在不擅長(zhǎng)領(lǐng)域有信心 / 158
   打開(kāi)自己的 1 萬(wàn)小時(shí)模式 / 162
   學(xué)會(huì)反復(fù)模仿的藝術(shù) / 165
   讓練習(xí)經(jīng)得起推敲 / 168
第十章 專(zhuān)注力，所有的正念都是歷練出來(lái)的
   讓思維成為一把銳利的寶劍 / 174
   一心正念其實(shí)也沒(méi)有那么難 / 178
   感覺(jué)被干擾了怎么辦 / 181
   一個(gè)目標(biāo)和多個(gè)目標(biāo) / 184
   多給自己兩分鐘，把專(zhuān)注力收回來(lái) / 187
第十一章 正面管教，讓孩子擁有發(fā)展式的成長(zhǎng)
   不要被刻意的完美所負(fù)累 / 192
   時(shí)時(shí)刻刻，你都站在舞臺(tái)上 / 195
   看看能給別人帶來(lái)多少價(jià)值 / 199
   小天使還是小魔鬼 / 202
   孩子，我把選擇權(quán)留給你 / 206