做不遺憾的父母

第 1 章  溫暖的關系，自信的孩子 1   父母情緒平和，養(yǎng)育更有力量 2   讓上班前的分離拉鋸戰(zhàn)不再上演   3   孩子太過黏人是否有問題 4   做好心理建設，入園不焦慮 5   輕松送園，緩解分離焦點，關鍵在父母  6   接園后如何給孩子補充心理能量 【專題】愛的序位：夫妻關系要優(yōu)先   第二章  習慣的力量 1   讓吃飯成為本能  2   睡眠也需要儀式感 3   家務活到底有多重要 4   催促和著急反而會讓磨蹭駐扎 5   電子產(chǎn)品成癮的孩子，原來缺了這些 6   閱讀是讓孩子變聰明的蕞好方式 【專題】有邊界，孩子才能感到自由   第三章  每種情緒都是培養(yǎng)情商的機會 1   公共場合，溫和而堅定地讓興奮降下來 2   動輒發(fā)脾氣的孩子更需要被看到 3   搶奪愛只因為渴望愛 4   吃手有時是焦慮的表現(xiàn) 5   害怕的孩子并不膽小 【專題】掌控游戲化解孩子的著急   第四章  讓孩子的好性格、好品質成為成長的助推器 1   正面解讀孩子的愛操縱 2   讓怕輸好勝的孩子更耐挫 3   任性的孩子，要“玩起來” 4   接納孩子暫時的退縮和慢熱 5   攻擊是一種成長的驅動力，但需要管理 6   讓孩子有不說謊的勇氣 7   無處不在的專注力培養(yǎng) 8   從三分鐘熱度到愿意堅持 9   擁有更多自主權的孩子更自信 【專題】用你的等待打動不聽話的“熊孩子”   參考文獻