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排毒養(yǎng)顏一身輕

排毒養(yǎng)顏一身輕

定　價(jià)：￥48.00

作　者： 于雅婷 著
出版社： 世界圖書出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787519295028 出版時(shí)間： 2023-01-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書效非凡的健身排毒食譜，為您打造、實(shí)用的健身排毒飲食計(jì)劃。上百道健康排毒美食效分為體質(zhì)、強(qiáng)筋壯骨、提神醒腦、滋陰壯陽、清理腸道、淋巴排毒、美顏排毒、保肝、腎臟排毒，為您的健康添加無限動(dòng)力，讓您的身體毒素大清空。

作者簡介

　　于雅婷，主任醫(yī)師、高級藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會(huì)理事兼飲食健康專業(yè)委員會(huì)秘書長、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。

圖書目錄

，你吃對了r/>
補(bǔ)益身體的四類食物
身體排毒則
簡單又的五臟排毒法
排毒注意事項(xiàng)
章體質(zhì)這樣吃
椒菜
酸味娃娃菜
牛肉豆腐
牛雜燉土豆
鹵五花肉
白肉
糖醋里脊肉
金城寶塔肉
梅干菜燒肉
……

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