疼痛療愈：肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)精準(zhǔn)療法圖解

第一章 肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)概述
第一節(jié)　發(fā)病機(jī)制 /004
第二節(jié)　病理生理學(xué) /005
第三節(jié)　臨床特點(diǎn) /007
第四節(jié)　診斷條件 /009
第五節(jié)　治療方法 /010
笫二章 基本推拿手法
第一節(jié)　摸法 /014
第二節(jié)　一指禪推法 /015
第三節(jié)　法 /016
第四節(jié)　推法 /017
第五節(jié)　拿法 /018
第六節(jié)　按法 /018
第七節(jié)　摩法 /019
第八節(jié)　揉法 /019
第九節(jié)　點(diǎn)法 /020
第十節(jié)　彈撥法 /021
第十一節(jié)　牽拉法 /021
笫三章 自我牽張療法
第一節(jié)　顳肌自我牽張療法 /024
第二節(jié)　咬肌自我牽張療法 /025
第三節(jié)　頭后大直肌、頭后小直肌自我牽張療法 /025
第四節(jié)　頭夾肌自我牽張療法 /026
第五節(jié)　胸鎖乳突肌自我牽張療法 /026
第六節(jié)　斜角肌自我牽張療法 /027
第七節(jié)　斜方肌自我牽張療法 /027
第八節(jié)　肩胛提肌自我牽張療法 /028
第九節(jié)　三角肌自我牽張療法 /029
第十節(jié)　肱二頭肌自我牽張療法 /030
第十一節(jié)　喙肱肌自我牽張療法 /030
第十二節(jié)　肱三頭肌自我牽張療法 /031
第十三節(jié)　肱肌自我牽張療法 /031
第十四節(jié)　肱橈肌自我牽張療法 /032
第十五節(jié)　旋后肌和旋前圓肌自我牽張療法 /032
第十六節(jié)　掌長(zhǎng)肌自我牽張療法 /033
第十七節(jié)　岡上肌自我牽張療法 /033
第十八節(jié)　岡下肌自我牽張療法 /034
第十九節(jié)　大圓肌、小圓肌自我牽張療法 /034
第二十節(jié)　肩胛下肌自我牽張療法 /035
第二十一節(jié)　菱形肌自我牽張療法 /035
第二十二節(jié)　上后鋸肌和下后鋸肌自我牽張療法 /036
第二十三節(jié)　胸大肌自我牽張療法 /036
第二十四節(jié)　胸小肌自我牽張療法 /037
第二十五節(jié)　髂腰肌自我牽張療法 /037
第二十六節(jié)　腰方肌自我牽張療法 /038
第二十七節(jié)　腹直肌自我牽張療法 /038
第二十八節(jié)　腹外斜肌自我牽張療法 /039
第二十九節(jié)　臀大肌自我牽張療法 /039
第 三十 節(jié)　臀中肌自我牽張療法 /040
第三十一節(jié)　臀小肌自我牽張療法 /040
第三十二節(jié)　梨狀肌自我牽張療法 /041
第三十三節(jié)　闊筋膜張肌自我牽張療法 /041
第三十四節(jié)　縫匠肌自我牽張療法 /042
第三十五節(jié)　股四頭肌自我牽張療法 /042
第三十六節(jié)　股內(nèi)收肌自我牽張療法 /043
第三十七節(jié)　腘繩肌自我牽張療法 /044
第三十八節(jié)　小腿三頭肌自我牽張療法 /044
第三十九節(jié)　腓骨肌自我牽張療法 /045
笫四章 頭頸部肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)
第一節(jié)　顳肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /048
第二節(jié)　咬肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /050
第三節(jié)　頭后大直肌、頭后小直肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /053
第四節(jié)　頭夾肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /055
第五節(jié)　胸鎖乳突肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /057
第六節(jié)　斜角肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /059
第七節(jié)　斜方肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /063
第八節(jié)　肩胛提肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /066
第五章 肩臂部肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)
第一節(jié)　三角肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /070
第二節(jié)　肱二頭肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /072
第三節(jié)　喙肱肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /075
第四節(jié)　肱三頭肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /077
第五節(jié)　肱肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /080
第六節(jié)　肱橈肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /083
第七節(jié)　旋后肌和旋前圓肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /085
第八節(jié)　掌長(zhǎng)肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /088
第六章 胸背部肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)
第一節(jié)　岡上肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /092
第二節(jié)　岡下肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /094
第三節(jié)　大圓肌、小圓肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /097
第四節(jié)　肩胛下肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /100
第五節(jié)　菱形肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /102
第六節(jié)　上后鋸肌和下后鋸肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /105
第七節(jié)　胸大肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /107
第八節(jié)　胸小肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /111
第七章 腰臀部肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)
第一節(jié)　髂腰肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /116
第二節(jié)　腰方肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /118
第三節(jié)　腹直肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /121
第四節(jié)　腹外斜肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /124
第五節(jié)　臀大肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /127
第六節(jié)　臀中肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /130
第七節(jié)　臀小肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /133
第八節(jié)　梨狀肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /135
笫八章 腿部肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)
第一節(jié)　闊筋膜張肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /140
第二節(jié)　縫匠肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /142
第三節(jié)　股四頭肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /145
第四節(jié)　股內(nèi)收肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /152
第五節(jié)　腘繩肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /155
第六節(jié)　小腿三頭肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /158
第七節(jié)　腓骨肌肌筋膜觸發(fā)點(diǎn) /162