快樂(lè)終極指南

　　在本書(shū)中，作者解釋了我們行為背后的動(dòng)機(jī)、情緒象征的含義、關(guān)于真正的幸福的謊言和幻象，顛覆了人們慣有的誤解和偏見(jiàn)。他在書(shū)中告訴了我們：真正的幸福是什么？幸福有多重要？怎樣才能持續(xù)地體驗(yàn)真幸福？怎樣避開(kāi)路上的陷阱？這樣那樣的技巧為什么不管用？這樣那樣的療法為什么行不通？

　　[美]羅伯特·沙因費(fèi)爾德二十多年來(lái)。沙因費(fèi)爾德在一百九十多個(gè)國(guó)家。幫助許多人以更少的時(shí)間和努力享受更多樂(lè)趣的同時(shí)，創(chuàng)造出驚人的成果。他樂(lè)于幫助他人從自我限制中解脫出來(lái)，并活出充滿力量的自我。