成長(zhǎng)制勝：如何精進(jìn)思維實(shí)現(xiàn)人生持續(xù)躍遷

本書贊譽(yù)
緒? 論? 大腦會(huì)給自己講故事/ 001
大腦是關(guān)鍵/ 003
問題是“外在的”還是“內(nèi)在的”/ 006
神經(jīng)元與故事/ 009
看不見的那一步/ 012
困在無益的故事里/ 015
取得非凡成果的三步法/ 018
注意你的思維方式/ 020
第一部分 察? 覺 認(rèn)出你的敘事人
第一章? 向你引見敘事人/ 024
亞當(dāng)，你在哪里/ 027
嬰幼兒是如何學(xué)習(xí)的/ 029
連鎖反應(yīng)/ 032
察覺到你的敘事人/ 034
幕后工作/ 037
敘事人幫的倒忙/ 041
第二章? 你的大腦是如何構(gòu)建故事的/ 043
假設(shè)首先來自親身經(jīng)歷/ 045
兩種記憶/ 047
假設(shè)也來自他人的想法/ 049
為什么“自己是對(duì)的”這種感覺很棒/ 052
擺脫無益的故事/ 055
第三章? 大腦在做的大工程/ 059
注意想要的結(jié)果和實(shí)際情況之間的差距/ 061
“最佳猜測(cè)”故事/ 063
“讀心術(shù)”的樂趣和好處/ 069
目標(biāo)創(chuàng)造故事情節(jié)/ 071
創(chuàng)造一個(gè)不同的現(xiàn)實(shí)/ 075
第二部分 檢? 視 質(zhì)疑你的敘事人
第四章 區(qū)分事實(shí)與虛構(gòu)/ 080
請(qǐng)注意，只要事實(shí)/ 083
粗略的數(shù)據(jù)和草率的結(jié)論/ 086
并不完善的隱喻/ 089
語言陷阱/ 091
當(dāng)細(xì)節(jié)改變時(shí)/ 093
展示你的工作成果/ 098
剔除糟糕的故事/ 100
第五章 直覺有好處也有壞處/ 104
給直覺下個(gè)定義/ 107
直覺是超越思維的認(rèn)知/ 111
直覺的壞處/ 115
運(yùn)用我們的直覺/ 117
第六章 不用等到完全有把握了再做決定/ 120
人人都喜歡確定的感覺/ 125
你的意思是沒有什么是完全真實(shí)的嗎/ 128
一個(gè)故事牽扯到其他故事/ 133
不確定性帶來了新的可能性/ 136
第三部分 構(gòu)想 訓(xùn)練你的敘事人
第七章 不同的神經(jīng)元講述不同的故事/ 142
從可能性開始/ 145
逆向思考/ 150
求新立異/ 153
修改和嘗試/ 158
更好的想法，更優(yōu)的結(jié)果/ 162
第八章 眾人拾柴火焰高/ 165
來自外部的意見/ 168
找到你的長(zhǎng)廊/ 172
問問外部人士/ 174
用結(jié)果說話/ 177
第九章 釋放你的思維/ 180
你的另一半大腦/ 183
工作與休息/ 186
優(yōu)化你的大腦/ 190
并不是每個(gè)漫步者都會(huì)迷失方向/ 193
第十章 讓敘事人成為你的盟友/ 198
創(chuàng)意寫作入門/ 201
大聲說出你的故事/ 203
重新看待畏懼/ 205
總有更好的故事/ 208
致? 謝/ 210
延伸閱讀/ 213
注? 釋/ 218