人人都試圖追尋幸福，卻往往被各種煩惱所羈絆，在人生中迷失方向，忘記初心。著名心理學家、意象對話療法創(chuàng)始人朱建軍和意象對話督導師曹昱創(chuàng)建的回歸療法，探索煩惱的本質、存在焦慮的來源，希望能幫助人們找到通往快樂、幸福的路徑?；貧w療法把人的心理世界分為四種。雖然在現(xiàn)實中我們生活在同一個世界，但在心理層面，我們生活在不同的世界。？在界：尋求存在感，更為真實和純粹。？營界：追求世俗上的成功，把手段性的需求變成了自己的主要需求。？守界：內心深處相信自己只能是失敗者，并努力減少失敗所帶來的消極情緒。？潰界：無法緩解失敗的痛苦，被消極情緒所淹沒。回歸療法把人的心理和行為的步驟分為六個環(huán)節(jié)。？焦慮：一種復合的情緒、沒有方向的混亂的能量。？欲望：使存在于焦慮中的心理能量有了方向。？策略：趨向目標的路徑。？行動：策略的現(xiàn)實化。？檢驗：有意識或無意識地對結果的一種評判。？詮釋：對發(fā)生的事情的總結、解釋和理解。這些環(huán)節(jié)構成了心的循環(huán)圈。在循環(huán)的過程中，每個環(huán)節(jié)都有可能走錯路，人們在循環(huán)圈中或前行或停滯或反復?；貧w療法幫助人們回溯心理發(fā)展的路程，循著走過的路找到自己的原點，最終走出迷失的悲劇性困境，重建幸福的人生。
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