99REAV,东京热一本无码av

內容簡介

　　日常生活中，你是否會覺得自己與他人格格不入？覺得領導下達的任務不合理，應該調整一下會更好；喜歡做“顛覆朝綱”的事，讓別人目瞪口呆；說話總是一針見血，不留余地，成為名副其實的話題終結者；無端猜疑戀人的忠誠，如果對方沒有及時回短信或者出差多日，就一定是另有新歡了……其實，這是偏執(zhí)型人格（paranoid personality disorder， PPD）在作祟。本書通過心理學理論、現實案例和文學影視作品中的典型形象，帶領讀者深入偏執(zhí)者的內心世界，全面解讀偏執(zhí)型人格的行為表現、形成原因、優(yōu)勢和劣勢，并附有自測量表，幫助偏執(zhí)者實現自我覺察，修正自身弱點，充分發(fā)揮偏執(zhí)型的性格優(yōu)勢。

作者簡介

　　何雨君華南師范大學應用心理學碩士；高校在職心理咨詢師，國家中級心理干預師，APPC青少年、婚姻家庭咨詢師，美國NGH臨床催眠治療師；極狐心理咨詢工作室創(chuàng)始人；職業(yè)學涯、生涯規(guī)劃師，學校、教育機構培訓講師，多家心理咨詢機構常駐心理咨詢師，個案經驗超過2000小時，擅長投射治療、CBT和精神分析等技術。青春懸疑題材小說《沉默的夏天》原創(chuàng)作者。施蘊北京大學心理學碩士；國家二級心理咨詢師（2004年持證），中國心理學會會員，高校心理學教師，音樂治療師，OH卡牌治療師，美國人力資源協會SHRM會員；北京市舞蹈家協會會員，持有國家廣播電視總局播音員主持人資格證。心理咨詢師培訓平臺資深講師及女性社群特邀講師，多平臺心理咨詢機構常駐心理咨詢師，累計咨詢超過2000小時，在高校執(zhí)教且個人執(zhí)業(yè)，致力于心理咨詢和心理健康教育教學及課題研究和實踐。咨詢流派：后現代整合-折中；擅長：心理動力學心理治療、人本主義來訪者中心療法、音樂治療等。心理學領域微博簽約自媒體、微博頭條文章作者。微信公眾號/抖音號：詩韻優(yōu)優(yōu)。

圖書目錄

第1章偏執(zhí)者的世界是怎樣的？
         很多偉人都是偏執(zhí)者
         生活中，偏執(zhí)者更容易走？
         偏執(zhí)，是“敵意重重”的黑暗人格嗎？
第2章偏執(zhí)者想要與他人交心有多難？
         “獨樂樂”和“眾樂樂”之間缺少了什么？
         “焦慮”是自我防御的底層邏輯
         當想象力跑偏的時候，心有多累？
         “好斗”，將誰攔在了門外？
         不同年齡段的偏執(zhí)者，社交訴求是不一樣的
第3章是誰造就了偏執(zhí)性格？
         遺傳基因，是性格的基調
         教養(yǎng)方式，是性格的誘因
         創(chuàng)傷記憶，是性格的毒藥
         偏執(zhí)者心中長不大的“內心小孩”
第4章偏執(zhí)，是人格中的白月光？
         偏執(zhí)者的猜疑，是敏銳的本能反應
         勇于挑戰(zhàn)權威的人，更能創(chuàng)新
         謹慎，是因為萬事開頭難
         言行直率，內心必然是純凈的
         偏執(zhí)，比毅力更加難得
         非黑即白，愛憎分明的情感立場
         控制與反傷，掌控全局的領導才能
         逃避與對抗，“戰(zhàn)”與“逃”的抉擇
第5章怎樣的“偏執(zhí)”是需要引起重視的？
         走進咨詢室的偏執(zhí)者想要找回的是“自我賦能”
         偏執(zhí)者與人格障礙的臨界點——泛目標報復
         測驗：偏執(zhí)型人格障礙自測
第6章偏執(zhí)者如何走出社交怪圈？
         自我覺察是一種怎樣的體驗？
         在“拒人千里”與接納之間，是否存在灰度地帶？
         論證是打破“陰謀論”的方法？
         在爭論之前，請慢數三秒
         測驗：易怒體質自測
         建立信任從來不是一個人的事
第7章偏執(zhí)者真的很難相處嗎？
         如何做高壓鍋上的減壓閥
         用對方的語言來講話——同位心理
         經得起考驗才是真朋友？
參考文獻