學(xué)霸小習(xí)慣

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	廖恒
出版社：	天津教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787530990148	出版時(shí)間：	2023-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《學(xué)霸小習(xí)慣》精簡(jiǎn)、通俗，適合正在尋找合適且高效的學(xué)習(xí)方法的初高中生。作者廖恒在采訪了上百位考上清華北大的學(xué)霸后，精選了書(shū)中的這28個(gè)小習(xí)慣。這些習(xí)慣的本質(zhì)是學(xué)習(xí)方法，旨在讓讀者花更短的時(shí)間，得更好的成績(jī)。書(shū)中結(jié)合了課前、課堂、做作業(yè)、考試、閑暇等不同時(shí)間或場(chǎng)景，通過(guò)學(xué)霸案例、習(xí)慣解析和習(xí)慣養(yǎng)成三個(gè)步驟，分享了記憶力、專(zhuān)注力、自制力、執(zhí)行力等能力的提高方法，讓讀者系統(tǒng)又高效地了解問(wèn)題根源，找到最適合的習(xí)慣，從而解決問(wèn)題。本書(shū)告訴讀者，學(xué)霸們“成績(jī)好”的本質(zhì)是他們?cè)谛?、記憶力、?zhuān)注力、做題速度、甚至身心健康方面都有過(guò)人之處，這些都可以通過(guò)后天的習(xí)慣培養(yǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。優(yōu)秀是有方法的，取得高分沒(méi)那么難。

作者簡(jiǎn)介

　　廖恒前《環(huán)球時(shí)報(bào)》特約記者、資深媒體人、學(xué)霸傳媒CEO，曾花兩年時(shí)間深度采訪了上百位清北學(xué)霸，并通過(guò)短視頻的方式分享學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方法。由他運(yùn)營(yíng)的教育短視頻賬號(hào)矩陣吸引了2000多萬(wàn)人的關(guān)注，深受讀者喜愛(ài)。已出版百萬(wàn)暢銷(xiāo)書(shū)《極簡(jiǎn)學(xué)習(xí)法》。

圖書(shū)目錄

第一周養(yǎng)成：每日學(xué)習(xí)習(xí)慣
讓日常學(xué)習(xí)有條不紊
小習(xí)慣 01 ：每日學(xué)習(xí)有清單，目標(biāo)清晰成績(jī)好
小習(xí)慣 02 ：每天預(yù)習(xí)半小時(shí)，遙遙領(lǐng)先第一步
小習(xí)慣 03 ：“主動(dòng)出擊式”聽(tīng)講，實(shí)現(xiàn)課堂每分鐘的價(jià)值
小習(xí)慣 04 ：課后三分鐘總結(jié)，投入少、收獲大的小訣竅
小習(xí)慣 05 ：做作業(yè)前先復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率至少高三倍
小習(xí)慣 06 ：“不中斷式”做作業(yè)，更容易發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題
小習(xí)慣 07 ：睡前腦海“過(guò)電影”，快速回憶當(dāng)日所學(xué)

第二周養(yǎng)成：精細(xì)提效習(xí)慣
讓學(xué)習(xí)時(shí)刻保持高效
小習(xí)慣 08 ：做題之前想目的，做題之后想收獲
小習(xí)慣 09 ：隨身帶個(gè)小本子，合理利用碎片時(shí)間
小習(xí)慣 10 ：自降學(xué)習(xí)難度，從簡(jiǎn)單的地方開(kāi)始
小習(xí)慣 11 ：刷題時(shí)多想少寫(xiě)，節(jié)約一切可用的時(shí)間
小習(xí)慣 12 ：堅(jiān)持查漏補(bǔ)缺，讓成績(jī)倒退成為“不可能”
小習(xí)慣 13 ：從一而終，把一套方法用到極致
小習(xí)慣 14 ：加大火力，一次集中解決一個(gè)問(wèn)題

第三周養(yǎng)成：考試習(xí)慣
讓考場(chǎng)得分最大化
小習(xí)慣 15 ：腦中預(yù)演考試全程，不再害怕考場(chǎng)意外
小習(xí)慣 16 ：慢審題，快作答，有效提高分?jǐn)?shù)
小習(xí)慣 17 ：答題“模板化”，把得分變得確定
小習(xí)慣 18 ：把字寫(xiě)清晰，拿滿卷面分
小習(xí)慣 19 ：考試多帶一支筆，不知不覺(jué)把分提
小習(xí)慣 20 ：輕輕一折草稿紙，考試不再粗心丟分
小習(xí)慣 21 ：考后必做試卷分析，在意分?jǐn)?shù)你就“錯(cuò)”了

第四周養(yǎng)成：學(xué)霸生活習(xí)慣
讓學(xué)習(xí)狀態(tài)保持最佳
小習(xí)慣 22 ：吃好睡好玩好，讓身體能量滿滿
小習(xí)慣 23 ：馬上行動(dòng)，不去執(zhí)行一切都是空談
小習(xí)慣 24 ：定時(shí)定點(diǎn)學(xué)習(xí)，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
小習(xí)慣 25 ：保持情緒穩(wěn)定，別被情緒綁架
小習(xí)慣 26 ：習(xí)慣性獎(jiǎng)勵(lì)自己，給學(xué)習(xí)增加一點(diǎn)甜
小習(xí)慣 27 ：把手機(jī)鎖起來(lái)，別相信你有過(guò)人的自控力
小習(xí)慣 28 ：隨身帶本“閑書(shū)”，海量輸入各種知識(shí)