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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　身為當(dāng)代女性，面對(duì)種種責(zé)任和內(nèi)心沖突時(shí)，我們總希望自己能有力量做出對(duì)自己未來(lái)正確的選擇。但前提是我們需要分清哪些是深入我們潛意識(shí)的如影隨形的規(guī)訓(xùn)。《女性覺(jué)醒指南：成為不被他人定義的女性》通過(guò) 4 個(gè)生動(dòng)的女性成長(zhǎng)故事，從心理學(xué)的角度詮釋女性所處的四大困境問(wèn)題，并試圖指出一條符合當(dāng)代女性的心理成長(zhǎng)路徑。在女性覺(jué)醒這條路上，你并不孤單。撥開迷霧，發(fā)現(xiàn)真正的自己，彼此幫助，才是真正的女性力量。

作者簡(jiǎn)介

　　周麗瑗，心理學(xué)作者。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，家庭治療師，親密關(guān)系輔導(dǎo)專家。曾出版《親密關(guān)系，在愛(ài)中找回自己》《親密關(guān)系，成就靈魂伴侶》《情感盲區(qū)》等。

圖書目錄

第一篇自我篇
小美的故事 / 2
第一章從女孩到女人，究竟經(jīng)歷了哪些變化 / 23
第二章女性羞恥感的來(lái)源 / 35
第三章女性的自尊，怎么被塑造得如此脆弱 / 40
第二篇家庭篇
小雪的多樣人生 / 50
第四章原生家庭和童年，給女性帶來(lái)了什么 / 68
第五章女性和父母之間，愛(ài)恨糾葛有何特點(diǎn) / 77
第六章母女關(guān)系的和解之路，到底該怎么走 / 86
第三篇親密關(guān)系篇
瑞媽的人生困境 / 96
第七章你給自己的定位，如何影響婚姻質(zhì)量 / 118
第八章親密關(guān)系三階段，你走到了哪一階段 / 127
第九章要提升親密關(guān)系，該怎么增能賦權(quán) / 136
第十章透過(guò)女性友誼，如何促進(jìn)心理發(fā)展 / 146
第四篇女性社會(huì)角色探索篇
她和她們 / 156
第十一章女性的社會(huì)壓力，如何限制了我們 / 175
第十二章獨(dú)立而不感到孤獨(dú)，該如何做到 / 188
第十三章沒(méi)有千人一面的女性，每個(gè)你都是獨(dú)特的 / 198