老小孩日記

　　《老小孩日記》是專門為中老年人設(shè)計(jì)的腦健康自我管理的日記體手冊(cè)。北京師范大學(xué)腦科學(xué)首席專家張占軍教授結(jié)合20年的老年身心腦健康的實(shí)證研究，為中老年人設(shè)計(jì)了53組認(rèn)知、情緒、心理、語言的紙筆訓(xùn)練，這些訓(xùn)練每周一練。同時(shí)，這本手冊(cè)還可以作為中老年人的日記本，讓中老年人在記錄生活點(diǎn)滴的同時(shí)重建生命秩序和健康行為及生活方式，有效延緩大腦衰老促進(jìn)腦健康，預(yù)防老年癡呆等認(rèn)知障礙類相關(guān)疾病。

　　張占軍，北京師范大學(xué)老年腦健康研究中心主任，腦科學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任，二級(jí)教授，國(guó)家科技部重大研發(fā)計(jì)劃首席科學(xué)家。張占軍教授主要從事人類高級(jí)認(rèn)知功能的衰退規(guī)律及其腦機(jī)制研究， 2008年發(fā)起中國(guó)北京BABRI老年腦健康促進(jìn)計(jì)劃，建立中國(guó)首個(gè)數(shù)字化記憶門診篩查與康復(fù)系統(tǒng)平臺(tái)，促進(jìn)認(rèn)知障礙相關(guān)疾病“早知道、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警和早干預(yù)”的全病程管理，服務(wù)百萬中老年人。