極簡(jiǎn)時(shí)間管理：土豆、番茄和小明的七次對(duì)話

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	馬芳著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787122403988	出版時(shí)間：	2024-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　時(shí)間是最寶貴而有限的資源，從這一意義來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理其實(shí)質(zhì)是人生管理。時(shí)間本來(lái)就有限，有沒(méi)有既簡(jiǎn)單又容易執(zhí)行的時(shí)間管理方法？《極簡(jiǎn)時(shí)間管理》以對(duì)話的方式簡(jiǎn)要闡述了時(shí)間管理的16個(gè)基本原則和10個(gè)簡(jiǎn)易方法，助力您有效管理時(shí)間、規(guī)劃人生。本書(shū)精要：發(fā)現(xiàn)人生的使命→明確角色定位→樹(shù)立正確價(jià)值觀→設(shè)定目標(biāo)→立即執(zhí)行——做最重要的事！看，是不是很簡(jiǎn)單？至于怎樣實(shí)現(xiàn)，就請(qǐng)到書(shū)中去尋找答案吧！《極簡(jiǎn)時(shí)間管理》適合所有熱愛(ài)生活的人，也適合對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作感到困惑和迷茫的人。

作者簡(jiǎn)介

　　馬芳，博士，上海工程技術(shù)大學(xué)副教授，美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)、加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校訪問(wèn)學(xué)者，從事管理學(xué)研究多年。

圖書(shū)目錄

第1章　管理時(shí)間的價(jià)值 1
土豆、番茄和小明的第一次對(duì)話 3
一、忙=？ 5
二、認(rèn)識(shí)時(shí)間 9
三、時(shí)間賬戶 17
四、時(shí)間價(jià)值 28
五、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理 33
六、時(shí)間黑洞 40
七、極簡(jiǎn)時(shí)間管理系統(tǒng) 51
第2章　最重要的事 53
土豆、番茄和小明的第二次對(duì)話 54
一、使命 54
二、角色 59
三、價(jià)值觀 66
四、目標(biāo)的力量 67
五、精要平衡原則 88
六、人生導(dǎo)航儀 91
第3章　分類順序管理：選擇比努力更重要 93
土豆、番茄和小明的第三次對(duì)話 94
一、分類順序管理的基本方法 94
二、分類順序管理的優(yōu)化方法 103
三、分類順序管理的原則 125
四、分類順序管理示例 150
第4章　克服拖延癥 157
土豆、番茄和小明的第四次對(duì)話 159
一、制定計(jì)劃確定去做 164
二、執(zhí)行計(jì)劃立刻去做 173
三、注重效率堅(jiān)持去做 175
第5章　建立自動(dòng)化高效工作方式 183
土豆、番茄和小明的第五次對(duì)話 184
一、簡(jiǎn)約流程化 184
二、善用工具 188
三、習(xí)慣養(yǎng)成 189
四、刻意堅(jiān)持 193
五、合作思維 194
第6章　保持精力 207
土豆、番茄和小明的第六次對(duì)話 208
一、生理節(jié)奏法 208
二、情緒管理 210
三、精力管理 214
結(jié)束語(yǔ) 217
土豆、番茄和小明的第七次對(duì)話 219
后記 221