我的二分之一抑郁了

　　沒(méi)人覺(jué)得我病了，他們只是覺(jué)得我想得太多?？伤髅骶瓦@樣來(lái)了。我仿佛被困在深不見(jiàn)底的黑暗中，持續(xù)的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。身體不斷下沉，想伸手抓住什么，卻什么也抓不住。我的五感也在慢慢消失，比起歇斯底里，更多的是麻木。我變得不會(huì)笑，不會(huì)怒，不會(huì)哭，甚至失去了愛(ài)的能力……在一個(gè)午后，暖暖的陽(yáng)光照在臉上，我突然不想再這樣下去了。我開(kāi)始走進(jìn)自然，去觀(guān)察山川樹(shù)木，感受日月星辰；我開(kāi)始敞開(kāi)心扉、不再躲避，直面它、了解它、接納它；我開(kāi)始瘋狂收集每一個(gè)快樂(lè)的自己，去回?fù)裟莻€(gè)糟糕且抑郁的1/2。本書(shū)中，作者用簡(jiǎn)單卻有力量的線(xiàn)條，畫(huà)出我們真實(shí)的內(nèi)心世界。人生中難免會(huì)遇到低谷，抑郁也如影隨形，它可以是很壞很壞的情緒，也可以成為一顆種子，長(zhǎng)出真實(shí)、強(qiáng)大而又完整的自己。只有重建我們內(nèi)心的秩序，方可對(duì)抗這復(fù)雜的世界。

　　作者：AKA Uncle潮流藝術(shù)家、視覺(jué)設(shè)計(jì)師，“Hey & Bye”IP創(chuàng)作者。他多年游走于生活和藝術(shù)之間，擅長(zhǎng)以情緒去思考獨(dú)特的形式進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作。他喜作畫(huà)、善腦洞、勤設(shè)計(jì)，熱衷于一切小而美的事物。 曾在全國(guó)各地成功舉辦多次視覺(jué)療愈藝術(shù)展覽。