Mayo Clinic減重專家精心創(chuàng)作吃好。享受生活。減重!Mayo Clinic健康專家專門為幫助糖尿病患者更好管理體重而設計的減重與改進生活方式的生活計劃。該計劃以Mayo Clinic健康體重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌為指南,幫助你智慧選餐,保持健康。計劃流程力求簡化,因為他們知道,越簡單往往越有效?!短悄虿★嬍成睢酚扇糠纸M成,幫助你開始并持續(xù)減重,同時為你提供減重的支持信息。1.“減重!”是為期兩周的快速啟動階段,幫助你用安全而健康的方式減去2.5~4.5千克體重。2.“持續(xù)!”是需要長期堅持的一個階段,幫助你每周持續(xù)減重0.45~0.9千克,直至體重達標。然后,你就會知道如何維持健康體重了。3.減重的支持信息包括飲食規(guī)劃、食譜、征服各種挑戰(zhàn)并幫助你完成目標的小技巧。《糖尿病飲食生活》是你改變體形、改善健康狀況的終極指南。超值附贈《糖尿病飲食生活日志》。