如何養(yǎng)育多動癥孩子：給父母的全面指南

引言
　　為多動癥兒童的父母提供服務
　　養(yǎng)育多動癥孩子所面臨的挑戰(zhàn)
　　成為以原則為核心的家長
　　成為有執(zhí)行力的家長
　　成為懂科學的家長
　　在本書中你會發(fā)現(xiàn)什么
第1部分　了解多動癥
第1章　什么是注意缺陷/多動障礙
　　“為什么他們不為那個孩子做點什么呢？”
　　事實與謊言
　　看待多動癥的角度
　　你見過這樣的孩子嗎？
　　多動癥是什么？
　　孩子的自我控制能力去哪兒了：一種多動癥新觀點
第二章　“我的孩子到底怎么了？”
　　任何事都是為那些擅長等待的人準備的：多動癥與大腦執(zhí)行功能
　　執(zhí)行功能和自我調(diào)節(jié)的社會目的
　　執(zhí)行功能的發(fā)展
第三章　什么引起了多動癥？
　　找出原因，很有挑戰(zhàn)
　　成因：現(xiàn)有的證據(jù)
第四章　什么不會引起多動癥？
　　吃什么也許與多動癥無關
　　哪些人有患多動癥的風險？
第五章　該有怎樣的期待
　　多動癥難以量化
　　多動癥隨著成長而變化
　　多動癥癥狀隨情況不同而變化
　　與多動癥相關的其他問題
　　多動癥孩子如何與其他孩子相處？
　　結語
第六章　多動癥孩子的家庭環(huán)境
　　多動癥孩子和母親的互動
　　多動癥孩子和父親的互動
　　多動癥孩子和兄弟姐妹的互動
　　多動癥如何影響親子互動？
　　隨著時間推移，父母如何對孩子的不當行為做出反應
　　父母的精神問題
　　這一切對于作為父母的你來說，意味著什么？
第二部分　負起責任：如何成為有執(zhí)行力的成功家長
第七章　決定讓孩子做多動癥評估
　　什么時候你應該考慮尋求專業(yè)評估？
　　你應該尋找什么類型的專業(yè)人士? 
　　繼續(xù)前進
第八章　為評估做準備
　　為心理學評估或精神病學評估做準備
　　你該期待什么
　　當你預約評估時
　　評估當天
　　醫(yī)學檢查
　　*后一步：進行診斷
第九章　如何面對多動癥診斷
　　你可能有何反應
　　了解可供選擇的治療方案
　　了解關于多動癥的知識
　　采用有執(zhí)行力的教養(yǎng)原則
第十章　給父母的話
　　避免壓力事件
　　應對那些無法避免的人或事
　　進行個人休整
　　應對自己的多動癥
第三部分　管理多動癥孩子的生活：在家和在校該如何做
第十一章　八個步驟改善孩子的行為
　　該方案適合你嗎？
　　如何使用該方案
　　第1步：學會給予孩子積極關注
　　第二步：使用有力的關注來獲得孩子的配合
　　第三步：給出更有效的指令
　　第四步：教孩子不要打擾你的活動
　　第五步：設立家庭代幣制度
　　第六步：學會用建設性方法懲罰不當行為
　　第七步：擴展對計時隔離的使用
　　第八步：學會在公共場所管教孩子
　　當未來出現(xiàn)行為問題時
　　結語
第十二章　在家管理孩子
　　解決新問題的方法
　　幫助孩子為過渡做好準備
　　使用“只有……才能……”策略
第十三章　如何幫助孩子處理與同伴之間的問題
　　處理他人的嘲笑
　　在家里建立積極的同伴關系
　　在社區(qū)中建立積極的同伴關系
　　尋求學校的幫助
　　與兄弟姐妹打交道
第十四章　順利度過青春期
　　時間維度以及父母與青少年關于控制權的沖突
　　黃金生存法則
　　青少年發(fā)展與多動癥：速成班
　　應對態(tài)度與合理預期
　　建立家庭規(guī)則和鄰里規(guī)則
　　監(jiān)督和執(zhí)行規(guī)則
　　有效溝通
　　用問題解決步驟與孩子處理沖突
　　明智地使用專業(yè)幫助
　　去度假并保持幽默感
　　拓展閱讀
第十五章　建立健康的生活方式
　　著眼于長期健康狀況
　　營養(yǎng)
　　鍛煉
　　屏幕時間和網(wǎng)絡游戲
　　睡眠衛(wèi)生
　　口腔衛(wèi)生
　　可預測的日常活動
　　監(jiān)督孩子
　　性
　　青少年駕駛
第十六章　順利進入校園
　　為多動癥孩子選擇學校
　　為孩子選擇教師
　　關于教室和課程的幾點建議
　　什么類型的教育計劃*適合多動癥孩子？
　　孩子應該留級嗎？
第十七章　加強學校和家庭教育
　　學校管理的一般原則
　　課堂行為管理方法
　　家庭獎勵方案
　　訓練多動癥孩子出聲思考、提前思考
　　管理多動癥青少年的學業(yè)問題
第十八章　對孩子的學校表現(xiàn)保持合理的預期
　　家庭生活經(jīng)驗
　　家長的優(yōu)先事項
第四部分　多動癥的藥物治療
第十九章　經(jīng)批準的興奮劑類藥物
　　不能輕易相信的事情
　　興奮劑類藥物是如何發(fā)揮作用的
　　副作用
　　孩子應該服用興奮劑或其他藥物嗎？
　　興奮劑類藥物如何開具
　　什么時候應該停藥？
第二十章　其他藥物
　　托莫西汀
　　胍法辛緩釋片
　　可樂定緩釋片
　　三環(huán)類抗抑郁藥
　　鹽酸安非他酮
家長支持服務
推薦讀物
參考文獻