大學生健康教育

第一章 健康與健康教育
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 現(xiàn)代健康觀的內涵
第三節(jié) 影響健康的因素
第四節(jié) 大學生健康教育
第二章 大學生生理、心理發(fā)育特征
第一節(jié) 大學生生理發(fā)育及生理特征
第二節(jié) 大學生心理發(fā)育及心理特征
第三章 心理與健康
第一節(jié) 大學生心理發(fā)展的一般概念與特點
第二節(jié) 影響大學生心理發(fā)展的因素
第三節(jié) 大學生心理健康的基本要求
第四節(jié) 增進心理健康的原則與途徑
第五節(jié) 大學生心理的自我調適
第六節(jié) 壓力及緩解的辦法
第七節(jié) 心理疾病的疏導方法
第八節(jié) 大學生常見心理障礙和心理疾病的防治
第九節(jié) 自殺行為及其預防
第十節(jié) 心理咨詢和心理治療
第四章 職業(yè)與健康
第一節(jié) 勞動者心身健康的重要性
第二節(jié) 職業(yè)與心理健康
第三節(jié) 大學生職業(yè)心理的自我調適
第四節(jié) 職業(yè)勞動自我保健
第五節(jié) 常見現(xiàn)代職業(yè)病的預防
第五章 生活方式與健康
第一節(jié) 生活方式與健康的關系
第二節(jié) 吸煙對健康的危害
第三節(jié) 酗酒對健康的危害
第四節(jié) 吸毒對健康的危害
第六章 環(huán)境與健康
第一節(jié) 自然環(huán)境與健康
第二節(jié) 校園環(huán)境與健康
第三節(jié) 社會環(huán)境與健康
第四節(jié) 環(huán)境污染與健康
第七章 營養(yǎng)與健康
第一節(jié) 大學生的營養(yǎng)需要
第二節(jié) 大學生的合理膳食
第三節(jié) 大學生的飲食衛(wèi)生
第八章 運動與健康
第一節(jié) 體育運動對健康的作用
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 體育鍛煉的方法
第四節(jié) 體育鍛煉效果評價方法與標準
第五節(jié) 常用體育健身項目的選擇
第六節(jié) 女大學生體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第七節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應及處理
第八節(jié) 常見運動損傷的預防及處置
第九章 大學生性成熟與性健康
第一節(jié) 性生理與性心理
第二節(jié) 青春期性成熟帶來的心身變化特征
第三節(jié) 大學生性道德觀
第四節(jié) 性傳播疾病的防治
第五節(jié) 艾滋病的預防
第十章 優(yōu)生與健康
第一節(jié) 遺傳與優(yōu)生
第二節(jié) 婚前保健與優(yōu)生
第三節(jié) 孕期保健與優(yōu)生
第四節(jié) 避孕與人工流產(chǎn)
第十一章 大學生意外傷害的現(xiàn)場處理
第一節(jié) 現(xiàn)場處理的概念和主要任務
第二節(jié) 幾種現(xiàn)場處理的辦法
第十二章 大學生意外傷害的急救辦法
第一節(jié) 猝死
第二節(jié) 觸電
第三節(jié) 溺水
第四節(jié) 一氧化碳中毒
第五節(jié) 中暑
第六節(jié) 食物中毒
第七節(jié) 燒傷
第八節(jié) 燙傷
第九節(jié) 急性酒精中毒
第十節(jié) 毒蛇咬傷
第十一節(jié) 車禍
第十二節(jié) 骨折
第十三章 大學生常見疾病的防治
第一節(jié) 流行性感冒
第二節(jié) 急性胃腸炎
第三節(jié) 病毒性心肌炎
第四節(jié) 消化性潰瘍
第五節(jié) 急性闌尾炎
第六節(jié) 細菌性痢疾
第七節(jié) 肺結核
第八節(jié) 病毒性肝炎
第九節(jié) 麻疹
第十節(jié) 急性扁桃體炎
參考文獻